宝宝酸奶什么时候喝最好 宝宝喝酸奶的最佳时间
本文已影响9.89K人
本文已影响9.89K人
宝宝过早饮用酸奶反而对健康不利,每天适量喝酸奶,可以提高宝宝抵抗力,调节肠胃健康,还有助于消化,那么宝宝酸奶什么时候喝最好?下面本站小编带来介绍。
岁左右的宝宝就可以喝酸奶了,但是要注意以下几个问题:
1、2岁以前的宝宝主要还是要以配方奶为主,酸奶是在配方奶的基础进行补充。每天的量在150ml左右。
2、科学区别含乳饮料和酸奶:含乳饮料的蛋白质成份比较低,所以千万别把含乳饮料当成酸奶给宝宝喝。妈妈在为宝宝选购酸奶时要注意选择看一下包装,一般来讲含乳饮料当中的蛋白质的含量大于1%;而酸奶通常大于3%,中间的差别是很大的,妈妈们一定要看清楚。另外酸奶的包装是小盒包装,并且需要冷藏,妈妈们选购时也要注意。
饭后喝有利于营养吸收
一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。因为这个时间段胃部PH值比较高,能让酸奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康。
晚上喝补钙效果更好
酸奶是食物中钙的良好来源,从补钙的角度看,晚上喝酸奶有利于食物中钙的吸收。同时,这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。
第一,不要早晨空腹给宝宝喝酸奶
喝酸奶要注意适可而止,否则很容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲,破坏人体内的电解质平衡。
第二,不要晚上睡前给宝宝喝酸奶
第三,要在吃完饭半个小时以后再喝
第四,不要给宝宝喝芦荟口味的酸奶
第五,不要给宝宝喝刚从冰箱里拿出来的酸奶
第六,就是要适量啊,当感觉到宝宝的饭量受到影响的时候,就不要给宝宝喝太多的酸奶了,其他零食也一样哦~
喝酸奶导致蛀牙。酸奶类饮品种类繁多,它们共同的特点都含有乳酸菌。当孩子饮用较多又不及时漱口,就可能会导致蛀牙的发生,所以孩子喝完酸奶,要及时漱口。
以上就是宝宝酸奶什么时候喝最好,宝宝喝酸奶的最佳时间,请大家继续关注。
牛奶什么时候喝最好
宝宝什么时候戒奶最好
宝宝最好什么时候断奶
宝宝喝酸奶的好处
喝孕妇奶粉最佳时间
宝宝断奶的最佳时间是几个月
宝宝理发最佳时间
奶粉什么时候喝最好
宝宝什么时间喝牛奶好
男宝宝什么时候断奶最好
奶粉什么时候喝最好
奶粉什么时候喝最好
牛奶什么时候喝最好
喝孕妇奶粉的最佳时间
酸奶什么时候喝最好 喝酸奶的最佳时间
宝宝午睡最佳时间
喝牛奶的最佳时间
宝宝室缺手术最佳时间是什么时候
宝宝喂养的最佳时间
宝宝什么时候断牛奶最好
宝宝在什么时间喝奶好
宝宝断夜奶的最佳时间 宝宝什么时候断夜奶好
喝牛奶的最佳时间
宝宝喝酸奶好吗
孕妇喝羊奶的最佳时间
酸奶什么时候喝好
宝宝喝什么样的酸奶好
宝宝断奶喝什么奶最好
六岁宝宝什么时候喝奶好
牛奶什么时候喝最好