影响孩子健康的坏习惯
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研究了影响儿童健康的坏习惯,日常生活中看不见的问题,经常影响儿童智力的发育,值得注意。头发过长和人体的其他组织和器官一样,头发也需要营养,所需的营养物质种类有几十种。
由于头发所需营养全部来自头部的血液循环,所以头发过长,所消耗的营养势必就多,大脑的正常生理活动就会受到影响。吃不厌精的孩子和不吃粗纤维蔬菜的孩子,大便在肠道里的停留时间会延长,人体会吸收过多的有毒物质。当这些有毒物质的量超过肝脏解毒能力时,多余部分将通过血液循环进入大脑侵害中枢神经,造成中枢神经中毒,出现记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等症状,久之影响智力发育。甜食过量脑部的正常发育离不开充足的蛋白质和维生素。甜食过多会影响食欲,减少高蛋白质和多种营养物质的摄取。
轻视早餐美国学者的实验证明,在其馀实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子的学习成绩优于素食早餐的孩子,不吃早餐的孩子的学习成绩更差。研究表明,日常生活中看不见的问题往往会影响孩子的智力发育,值得注意。头发过长和人体的其他组织和器官一样,头发也需要营养,所需的营养物质种类有几十种。头发所需的营养都来自头部的血液循环,头发过长,消耗的营养增多,大脑的正常生理活动受到影响。吃不厌精的孩子和不吃粗纤维蔬菜的孩子,大便在肠道里的停留时间会延长,人体会吸收过多的有毒物质。当这些有毒物质超过肝脏解毒能力时,多馀部分通过血液循环进入大脑侵犯中枢神经,引起中枢神经中毒,出现记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等症状,长期影响智力发育。
甜食过量脑部的正常发育离不开充足的蛋白质和维生素。而甜食过量可影响食欲,从而减少高蛋白及多种营养物质的摄取。轻视早餐美国学者的实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子的学习成绩优于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的学习成绩更差。
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