喂奶时奶水越来越少怎么办 奶水过少原因分析
本文已影响2.51W人
本文已影响2.51W人
不少宝妈在怀孕后被奶水过少所困扰,不过导致奶水过少的原因是什么呢,为什么妈妈会奶水过少呢,宝妈们肯定很想知道奶水过少的原因,小编为大家带来宝妈奶水过少的原因。
乳汁的分泌受到多种激素的影响,规律的作息能保持激素分泌的平衡。要是经常熬夜,休息得不到保障,泌乳量就有可能会严重下降。
所以,如果你觉得自己奶水总是不够,先思考一下是不是休息不足导致的。如果是,速度召开家庭会议,让家人减轻你的负担。累坏了,真有可能会导致宝宝的口粮短缺。
曾经有妈妈说过:“母乳,就是一场信心游戏”。
不能再赞同了!妈妈越能保持轻松自信的状态,越能促进乳汁的分泌。
不少妈妈的母乳分泌量少,完全是因为心理压力过大,把乳汁给“吓退”了。比如,担心胸部偏小奶水不够、奶水过稀营养不足、宝宝能不能吃饱会不会饿着等等。
实际上这些原因并不会导致母乳偏少,反而是我们给自己设定了心理障碍,才会真正地导致母乳不足。
信心不足的妈妈,不妨多了解母乳喂养的专业知识、科学育儿的相关知识,了解的东西多了,焦虑就会更少,这对我们坚持母乳喂养是极有好处的。
母乳充足的前提下,要是喂奶的姿势错了,就会出现宝宝吃不到奶的情况。
比如妈妈的抱姿不正确,宝宝只咬到一点乳头,吃了半天也没吃饱,宝宝吸得很辛苦,妈妈也喂得很辛苦……
其实,正确的喂奶姿势,一定是妈妈和宝宝都感到很轻松的:
▪ 喂奶时,妈妈把宝宝抱在胸前(可用哺乳枕垫高宝宝的身体,这样更轻松),宝宝的身体和头呈一条直线;
▪ 宝宝的嘴巴对着妈妈的乳房,嘴张开将乳头及大部分乳晕含在嘴里;
▪ 吸奶时宝宝慢而深地吸吮,嘴唇外翻,能听到吞咽声,这表明衔乳姿势正确,吸吮有效。
我们的乳房是有产奶记忆的,宝宝吮吸得越多,大脑就会指挥乳腺分泌更多的乳汁。如果宝宝的吮吸不足,产奶量就会因此减少。
不清楚这一点的新手妈妈,可能会对哺乳的频率不够重视,甚至认为,乳房不够胀,等胀了再给宝宝喝……
其实在宝宝出生的头一个月,他的吮吸能力是比较弱的,胃容量也非常小,每次能喝的奶都很少。如果想让泌乳量增加,那就要增加喂奶的次数,按需喂养,宝宝饿了就让他吸。
这样能增加对乳腺的刺激,促进乳汁的分泌。
不是所有的药物都会对哺乳产生影响,但是既然我们选择了母乳喂养,那么在药物面前(包括保健品、避孕药、中草药),一定要保持100%的谨慎,不是专业医生建议必须服用的,那就不能擅自服用。
某些处方药,甚至非处方药,不仅会对乳汁分泌量产生非常大的影响,一些成分还会通过乳汁进入宝宝身体。
还有些妈妈深知道哺乳期间服药对宝宝不利,于是即使生病了也不看医生。
但是看医生≠吃药,而且,也不是所有药物都会对哺乳产生影响。
因此,哺乳期间要是生病了,别硬扛!身体状态欠佳,对哺乳也是极为不利的。不仅泌乳量下去了,体力不支照顾起宝宝来也会受到很大的影响。
酒精、尼古丁也会抑制妈妈体内催产素的分泌,导致溢乳反射推迟,产奶量减少。因此,在哺乳期间,烟酒是绝对不能碰的!
或许有的妈妈心里在嘀咕了:本来我就不喝酒、不抽烟好吗?
但是,这个世界上有一种东西叫“月子酒”,还有种东西叫“二手烟”。
月子酒中含有 25%~75%的酒精,这和直接喝酒然后哺乳的影响是一样的,不仅会影响产乳量,还会对宝宝的健康产生影响。
另外,妈妈长期被动吸入二手烟中的微量化学物质,可能会影响奶水的味道,让宝宝不爱喝奶;甚至会降低体内催产素的水平,使乳汁的分泌量减少;宝宝长期生活在二手烟环境中,还可能会患上呼吸系统疾病,甚至耳部感染、眼部发炎等。
因此,为了宝宝和妈妈的健康,首先要拒绝“月子酒”!再有,家人最好戒烟,或至少不要在室内吸烟。母乳喂养绝对不是妈妈一个人的事情,需要全家人的关心和行动上的支持。
奶水少的原因
吃什么奶水越变越浓
奶水少怎么办
奶越吃越少是怎么回事
宝宝吃奶粉为什么奶越吃越少
吸奶器吸奶会越吸越少吗
哺乳妈妈的胸越大奶水越多吗 奶水的多少是胸来决定的吗2018
吸奶器会越吸越少吗
为什么婴儿奶量越来越少
母乳喂养奶水少怎么办
奶水少的原因
挤奶后奶水变少的原因
哺乳期妈妈奶水越来越少怎么回事 催奶吃什么比较好
奶会不会越吸越少
月子期间怎么奶水越少了
宝宝大了奶水越来越多该怎么办
如何让奶水越来越多
怎么让奶水越吃越多
奶水少怎么办
年轻的头发越来越少了?分析了这七个原因!
奶水越来越少怎么办?
奶水少的原因
奶水越来越少什么原因 奶水越来越少的原因是什么
四个月宝宝奶粉越吃越少怎么办
奶水越多瘦的越快吗
酸奶为什么越卖越贵 5元以下酸奶怎么越来越少
喂奶的人越来越瘦怎么回事 喂奶的人越来越瘦正常吗
母乳喂养奶水时多时少
吸奶器吸奶会越吸越少吗
奶水是不是越多越好