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痛经是常见的妇科疾病,主要出现在女性朋友月经前后,也可以想象给女性朋友带来的痛苦。在这种情况下必须合理治疗。
什么是痛经
痛经是指女性在生理日及其前后,小腹和腰疼,甚至腰骶骨疼痛。每次月经周期发生,严重的人都会恶心呕吐、出汗、手脚发冷、晕厥,影响工作和生活。相关调查显示,痛经发病率为33.19%。
痛经的危害
1、妇科疾病,特别是乳腺疾病的发病诱因之一
痛经还是妇科疾病的诱因,痛经1/3以上的乳腺增生病由痛经引起,半数以上的子宫炎症与痛经有关,临床观察证实痛经是子宫气滞血瘀和痰湿相互作用的外在表现,不及时治疗就能诱发多种妇科疾病。因此,痛经必须尽快治疗。否则,其他疾病更难治愈。
2、夫妻性生活不和谐的早期预兆
原本痛经只是子宫异常明显的外在表现。子宫异常使阴道内表层细胞数量和分泌液逐渐减少,引起阴道萎缩、干燥不适,夫妻性生活不愉快,性交疼痛,夫妻性生活不愉快。临床数据显示,近60%的痛经妇女婚后容易出现性欲下降、性冷淡、性生活后骨盆酸痛、子宫炎等症状,直接导致夫妻性生活不和谐。这也提醒女性朋友痛苦要及时去医院治疗,不要等到影响夫妻生活再去治疗。
3、引起女性气血失调,过早衰老
中医一般从颜色上可以看出女性是否有生理痛,主要是生理痛患者多出现在脸上,特别是生理痛女性总是脸色暗淡,皮肤干燥,容易形成斑点、痤疮等脸部问题的隐形灾难,特别是女性气血失调,体内自由基异常活跃的情况下,其衰老年龄比普通女性整体提前5年。另外,生理痛也会引起习惯性流产、早产、儿童智力弱等,生理痛的女性一定要治好生孩子。
4、不孕不育的危害信号
据临床观察,不孕不育患者中约有一半以上伴有轻度不同的痛经。经过大量临床资料分析,不育症伴有生理痛的人占56%,生理痛消失后,患者也立即怀孕。所以,为了生理痛不影响大家的生育,生理痛不管严重程度如何,都应该去医院检查。
缓解生理痛的方法
1、服用止痛药:生理痛开始时,女性可以用牛奶和食物一起服用止痛药。止痛药约20-30分钟后生效,持续12小时。这种方法不建议长期使用。
2、灸法:选择三阴交、足三里等穴位,将艾条悬挂在距穴位3cm左右的高度,局部温暖无烧伤。每个穴位约10-15分钟,皮肤红晕。
3、按摩法:病用双手掌摩擦,直到发热,肚脐下腹部沿时针方向按摩约200次。或者揉三里、三阴交穴,各一分钟。
4、热敷法:下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛,促进腹部血液循环,缓解痛经。用加热的中药加热,活血通络、通气止痛效果更好。
痛经的食疗
1、益母草薏苡鸭肾煮
材料:益母草、薏苡、鸭肾。
作用:清热除湿,补肾降压。
制作方法
益母草和鸭肾一起煮,可以产生益母草独特的香草味道,在潮湿的季节,薏苡仁和益母草去除湿气,清热滞留,是简单的好菜。
2、鱼白益母草
材料:益母草、枸杞、蘑菇、枣、鱼肚、姜。
作用:美容养颜,消肿活血。
做法
鱼肚含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。
3、上汤益母草
用料:益母草、皮蛋、枸杞、蘑菇。
作用:益肾活血,通经止痛。
做法
上汤益母草是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一点肉碎,会多一些鲜甜。
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