性拒绝为什么很难 学会性拒绝有什么好处
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在一段亲密关系中,发生性行为应该是双方经过沟通讨论的自然而然的行为,然而对于很多人来说性拒绝是很难的一件事,这是为什么呢?学会性拒绝有什么好处?下面本站小编就带来介绍。
一个令人惊讶的发现是,即使在人们对性更有自主意识的今天,在回收到的问卷中,仍然有41%的读者朋友们认为「性拒绝」不容易,而这其中又有大部分人表示,自己从来没有进行过「性拒绝」的尝试。
而关于原因,有以下几种:
1.拒绝了,就是不够爱
性拒绝并不难在说出口,而是难在一旦拒绝就被扣上了「你不够爱我」的帽子,这就像以肉体的出献为名实施的亲密关系道德绑架。
2.为了照顾对方的情绪,选择沉默
3.我怕失去别人对我的好感
4.拒绝不彻底,对方以为我在默许
在认为「性拒绝」没那么困难的读者中,一些人是自始至终都能将自身的需求摆在首位,一些人是在受到了伤害之后,才试着把拒绝说出口。但大部分人都表示,只要有了第一次开口的经验,同样的事再次发生时,「性拒绝」就会变得没那么难。
要事先沟通好彼此的界限,承认并优先满足自己的需求,或者直接表达自己不愉快的情绪等等。
我们不敢性拒绝,是在担心拒绝的后果会为这段关系带来冲突,甚至造成伤害。
但实际上,性拒绝反而对关系是有好处的。根据一项有关伴侣性利益冲突的心理学研究显示,当伴侣的性兴趣不一致时,安抚性的「性拒绝」行为会让伴侣对关系的满意程度更高。同时,通过对方回应「性拒绝」的态度,也能帮我们更好的判断这段关系是否还值得维系。如果不会表达「性拒绝」,长期压制的那些不快感受,还是会以抑郁、焦虑等被压抑的形式浮现出来。这不仅会影响自身的身心健康,也会对关系产生影响。我们可能会使用「隐形攻击」的方式间接地释放这些情绪,比如:生闷气、讽刺对方、一言不合就拉黑等。甚至,当我们在一段关系中无法坦诚表达自己的感受时,也会让这段关系变得没那么安全、可靠,最终会对对方产生戒备之心,丧失亲密感。所以,请不要担心那些还没发生的后果,在当下的时刻,你的「拒绝」其实最为重要。
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