男人吃生鸡蛋壮阳可靠吗?男性壮阳养生食补法
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在营养学界,鸡蛋一直具有全营养食品的美称,除了含有众所周知的多种营养物质外,还含有两种氨基酸色氨酸和酪氨酸,具有很强的抗氧化能力。蛋黄的抗氧化剂含量相当于苹果。民间有喝生鸡蛋壮阳的说法,喝生鸡蛋壮阳吗?
男人吃生鸡蛋壮阳可靠吗?
生吃蛋没有壮阳的作用。如果大量生食鸡蛋,由于不能及时消化,亦有可能造成中毒。新鲜生鸡蛋是没有毒性的,久贮之后,在潮湿、高温环境下,有可能感染病毒或者细菌,此时生食就有可能导致中毒。
生鸡蛋是一种半流动的胶体物质,在人的肠胃内停留时间较短,与消化液的接触面要比熟鸡蛋小的多,而且鸡蛋中的蛋白质、脂肪等成分,必须加热到一定程度才能被人体吸收。从食品卫生的角度来看,喝生鸡蛋也不卫生。
约10%的生蛋有病原菌、霉菌或寄生卵。有些家长用热水冲洗鸡蛋加糖喝,鸡蛋中的病原菌和寄生卵不能完全杀死,容易引起腹泻和寄生虫病。如蛋中有沙门氏菌,还会引起食物中毒。最近发现蛋壳上可能有0-157肠出血性肠杆菌,即使菌量极少,生蛋也足以引起食物中毒。
所以,吃生鸡蛋壮阳绝对不可取,对于雄性激素缺少的人,推荐更可靠的食物。优先的黄秋葵有植物*的称号,科学论证后可以直接补充雄激素,每次吃2~3根即可,可以直接炒。
男性壮阳养生饮食补充法
现在社会发展迅速,男性压力增大,随之而来的男性疾病、阳痿、早泄、功能障碍随之而来,日常饮食中很多食品都有补肾壮阳的作用,希望自己充满活力的男性试试。
第一,猪肾1对剖开,核桃仁10克,山羊肉9克,补骨脂8克放入肾脏,缝合切口,煮熟食用。
第二条:羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,图案150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤。
第三道:羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,戟8克,熟地10克,炖,扔药渣,吃肉汤,每天一次。
第四道:鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量炖,扔药渣,吃肉喝汤。
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