吃姜壮阳靠不靠谱?还有哪些食物可壮阳?
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壮阳是每个男人都想做的事,你知道男人吃姜能壮阳吗?让我们看看。
吃姜壮阳可靠吗
一、生姜:增强食欲,延缓衰老
中老年男性胃寒、食欲不振身体虚弱,经常含生姜片,刺激胃液分泌,促进消化。生姜比干姜干燥性强,滋润不伤阴,每天切四五片生姜,早上起床喝热水,把生姜放在嘴里慢慢咀嚼,把生姜的气味散发在嘴里,扩散到胃肠和鼻孔外。
生姜补阳,但阴虚火旺者不宜
按中医理论,生姜被认为是助阳之品,所以受到诸多男性的青睐。姜对男性有什么特别的好处,以生姜为例,增强食欲,延缓男性机体老化。许多进入中老年阶段的男性经常因肠胃寒冷、食欲不足等因素而身体虚弱。此时,患者建议多服用新鲜姜片,刺激胃液分泌,促进消化。
二、干姜:治疗肾虚阳痿
雄鲤鱼一尾(约500克),干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内的鱼(雄鱼肚中的白色果冻样品,雄鱼精囊腺),加入干姜、枸杞子一起煎。煮,加入酒、盐、味精适量调味。空腹时吃,每隔一天吃一次,连续五天吃。
干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋养肝肾,益精明目,该药膳可治疗肾阳虚衰弱引起的阳痿、怕寒肢寒、腰痛、腰膝酸软、疲劳等。
但姜性辛温只能在寒冷的情况下应用,使用量变大的话血伤阴的可能性很高。喉咙痛、喉咙干燥、大便干燥等阴虚火旺盛的症状,不适合姜。
壮阳食驴肉。驴肉味道鲜美,蛋白质高,脂肪低,胆固醇肉类低。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益于肾强阳、强筋强骨的效果。可以治疗阳痿、腰膝酸软等症状。
2、牡蛎
牡蛎又称牡蛎蛤、牡蛎。含有丰富的锌元素和铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
3、虾
虾味道鲜美,补益和药用作用高。祖国医学认为,其味甘、咸、性温、壮阳益肾、补精、通乳功效。长期病体虚弱,气力,不想吃饭的人,可以作为滋养食品。人们经常吃虾,身健体的功效。
4、泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
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