5大杀手导致男性不育 记住这7个细节可预防不育
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男性不孕这几年成为人们讨论的热点话题,由于不孕不育患者的增多,男性自然也越来越多,这是常识。但是,现在的实际情况不仅如此,大量的临床资料统计证明,男性精子质量问题不乐观,联合国卫生组织也发出警告,人类种子逐渐下坡,出现了足够重视的时刻。那么,男人为什么会患上不孕症呢?男人如何预防不孕?
导致男性不孕的5大杀手
一、吸烟的危害
大多数人可能没有意识到,长期大量吸烟可能会危及生育。近年来的研究证明,吸烟可干扰下丘脑垂体性腺轴功能,降低精液质量,引起少精症和弱精症,诱发精索静脉曲张。据国内外流行病学统计,精索静脉曲张是引起男性不育的重要因素。
二、饮酒的影响
睾丸和肝脏可以直接受酒精的影响,慢性酒精中毒者多发生睾丸萎缩,切片中曲细管周围纤维化和胚细胞数量减少。大量饮酒可降低血中睾酮水平,抑制垂体功能,功能障碍。酒精中毒的患者也有自己的免疫现象,在男性体内形成抗精子抗体是不育症的重要原因之一。
三、性生活不当
可引起尿道炎、前列腺炎、睾丸炎等泌尿生殖道感染性疾病,这些疾病可引起精子抗体的形成,导致不育。炎症本身可引起输精管腔狭窄和堵塞,使精子运输障碍,引起不育。另外,精子感染也称为菌精症,精子中含有病原菌,精液中白细胞的数量增加,精子的存活率显着下降,也会影响生育。
四、滥用药物
目前大量吸收大麻可降低血中睾酮水平,降低精子密度。可卡因可以降低精子计数。大量的呋喃因素可使精母细胞出现早期发育障碍。另外,摄取含铅或砷的药物,如西米替丁、磺胺类药物、四环素类药物、酮类利尿剂、大环内酯类抗菌素、激素和抗阿米巴药物等,会损害生精功能。
五、热浴
经常去桑拿浴、汗蒸房、火石浴、热浴等,这些地方的温度在38℃以上,人体睾丸怕冷,研究可以抑制精子的生成,损害男性的生育能力,穿紧身衣的人也会影响睾丸的散热,不利于生育。
预防男性不育非常注重细节,做好后可以取得良好的预防效果,远离男性不育的烦恼。
预防男性不育应牢记7个细节
一、避免不良生活习惯
烟酒会导致男性精子死亡和畸形,因此男性朋友在平时生活中应戒烟戒酒,避免不健康的饮食习惯,不吃生冷、油腻、辛辣的刺激性食物。
二、积极参加体育锻炼
适当的体育锻炼可以提高男性的性能力,通过运动可以调节紧张的脑力劳动和神经液异常。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,保持健康的体魄。
三、家庭和谐
家庭和谐能有效减轻男性的心理压力。妻子应宽容对待丈夫的疾病,消除忧虑,积极配合治疗,迅速恢复。
四、自我心理调节
巨大的精神负担和心理压力都会导致不孕不育的出现,所以在平时男性朋友要放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。
五、排除疾病
众多的男科疾病也会造成不孕不育的出现,所以要预防男科疾病的出现,如慢性前列腺炎等,及时发现及时治疗。
六、勿吸毒
男子吸毒,可使血中睾丸酮水平下降,生殖能力削弱,射精无能,从而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制达100%,嗜美沙酮者性欲抑制达96.5%。
七、要掌握一定的性知识
了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
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