有哪些事是进产房前必须知道的 在生产前如何让宝妈保持冷静
本文已影响1.13W人
本文已影响1.13W人
在进产房前,由于对一些情况的未知,产妇难免会情绪紧张,心态会有不稳,所以提前了解相关的产前知识很有必要,有哪些事是进产房前必须知道的?下面本站小编就带来介绍。
1、不要想着产房里的医护会十分耐心十分和颜悦色。
生产的过程中,如果你不配合,他们可能会吼你。可是不要玻璃心,他们产房的工作很累,他们只是希望你分娩顺利和平安,很多产妇不听话,不配合呼吸、不配合用力,导致很严重的撕裂。
2、不要想着生产要用力所以大吃特吃、想吃啥就吃啥。
宫缩带来的阵痛会让你五脏翻滚,当然包括胃。固体坚硬不容易消化的食物可以把你的胃、你的食管伤得如火烧一般疼痛,严重时可能会导致出血和误吸。
进产房前要吃软的、容易消化的食物,比如肉汤熬的粥。不要吃太饱。不觉得饿就好。
带着功能饮料、巧克力、面包、装着温开水(温度可直接喝)的带管杯子进产房。饿了就喊产房里带着功能饮料、巧克力、面包、装着温开水(温度可直接喝)的带管杯子进产房。饿了就喊产房里。
3、可以穿双袜子进产房。
医院里有温度规定,夏天开空调,冬天有暖气。但是,进了产房,为了消毒和操作顺利,下半身是光着的,肚子上一直绑着胎监,跟光着也差不离。虽然疼得满头大汗,但是有时会感到透心凉也是真的。
4、正确认识阵痛。
它可能比你所经历过的任何一次疼痛都要痛,并不是你有心理准备就可以缓解的。提前了解无痛分娩,初产产程比较长,熬不下去了,还记得可以打无痛针,不要把自己逼到绝境。
5、签好知情同意书。
授权书啊,很重要。你需要一个你信赖的人,作为你无完全民事行为能力的情况下为你做决策的人。
6、胎盘要提前想好怎么处理。
以前一般默认由医院处理的,现在可以让产妇选择是自己带走还是交给医院处理。
7、已经办有脐带血捐赠业务的,记得带工具。
那袋子东西要提前交给助产士,否则脐带剪了错过取脐带血就可惜了。
8、掌握好拉玛泽呼吸法。
无痛分娩不是你想打就能打了。
想不那么痛,拉玛泽呼吸法。
想减少撕裂和侧切,拉玛泽呼吸法。
9、生产时医生给你摆的体位你不舒服,你可以提出来,适度调整。
你可能会被架在产床上一整宿,在不影响医生消毒和操作的前提下,你可以在医护帮助下适度调整姿势。
10、提前了解生产整个过程。
了解详细产程,了解每个产程大概持续的时间,做到心里有数。不要急,不能慌。
11、生产过程太痛的时候,不要大喊大叫。
一方面,你大喊大叫,极其耗费体力,影响第二产程胎儿娩出时的用力。另一方面,如果你进的是普通产房,你大喊大叫会影响到别人。还有,你大喊大叫,医护会骂你。生产过程太疼的时候,记住拉玛泽呼吸法。
12、无痛分娩,并不是真的无痛
无痛分娩只是很大程度上缓解疼痛,并不是完全不痛,但这已经对产妇很友好了。一般开3指才能打无痛。在这之前,还是要忍受一些疼痛。
13、生产时大小便失禁,是再正常不过的生理现象了。不用觉得很尴尬,然后不敢用力。
14、产褥垫和刀纸,两个都要准备
产褥垫和刀纸,都是为了生产时清理污秽物使用的,但是不同的医院有不同的偏好,有的是两者都用,有的只用其一,且产科护士一般不容商量,如果没准备就会让你买买买,不然不让进产房。所以为了避免临产前的捉襟见肘,建议两者都提前准备。
15、放松心情,焦虑紧张会延长产程,使顺产更不容易。如果是一胎,相信很多妈妈都会看很多资讯,不相信自己能顺产,导致出现紧张焦虑的心情,甚至达到吃不下睡不着的程度。
16、尽快开始母乳,可以很快为宝宝建立免疫系统,还可以促进乳汁的分泌。
1、陪伴在宝妈身边
在人们面对重大抉择前情感支持尤为重要,特别是怀孕生产的过程,丈夫或亲人在条件允许的前提下应尽可能的陪伴在孕妈的身边。拥抱,亲吻,言语鼓励和支持都能一定程度上缓解她们紧张不安的情绪,能起到很好的心理抚慰作用。
2、 播放舒缓音乐
音乐有疗愈作用,在临近生产前,紧张或疲惫时,家人完全可以提前为产妇准备舒适的耳机,下载好舒缓的轻音乐。在临近生产前,陪同产妇调整呼吸,放松心情。家人还可以下载一些产妇感兴趣的视频,如小品段子,或者轻松好玩的舞蹈等,和产妇进行互动交流。
以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。
冷光美白牙齿必须知道两件大事
二战脱产考研还是在职考研 有哪些问题是考研前不知道考研后知道的
产前必知的7个问题
产后乳房有哪些变化 产后如何维持乳房大小
有哪些婚前必知的性技能?如何用乳房刺激阴茎?
宝妈产前需准备哪些物品
产后如何减肥?新妈妈必知的产后减肥方法
冬天生产妈妈要提前准备哪些?
如何保养胸部?女人必须知道的胸部秘密
婚前需要知道哪些性技巧?夫妻婚前必知的6大事项
如何生出健康的宝宝 孩子健康妈妈在生他前要做哪些检查
前置胎盘知道多少 这些可以冷静面对
有哪些男生必须知道的健康常识 男生必知的的健康常识
47岁伊能静还想生宝宝 高龄产妇必须知道这些事
如何分辨生产前的征兆 常见的产兆有哪些
有哪些事是男生很想让女朋友知道的 想让女朋友知道的20件事
前列腺炎的饮食必须知道禁忌
产后生活有哪些改变 宝妈如何应对产后生活
前列腺增生应如何保持?
产妇进产房为什么要自备卫生纸 进产房前要注意什么
临产前有持续的姨妈痛正常吗
产房医生在生产前后通常会做哪些事?孕妈必知!
孕妇提前多久住院待产 哪些孕妇必须提前入院待产
产前必须做内检吗
临产前有哪些征兆 准备生产妈妈包需要准备哪些东西
父母必须知道如何让孩子远离性早熟
产前如何检查产道弹性
产前恐惧症的危害有哪些 如何消除产前恐惧症
产前阵痛必须立即心理调节 如何缓解临产前阵痛
吸脂瘦腹术前术后必须知道