女性驻颜补气长喝月子汤
本文已影响2.34W人
本文已影响2.34W人
甜酒蛋花又被称为月子汤,是以往江浙一带坐月子才懂得天天做给孕妇喝的汤。还记得当初我坐月子时,全部的菜饭都吃腻了,便是月子汤百吃不腻。母亲看着我这般喜欢,就每日迟早各做一次。夜里那一次大约九点钟喝,喝了睡得尤其香,母乳也尤其足。
月子汤益气,润肠润肠通便,集各种各样精粹于一汤,健康养生焕颜堪属一绝,女性每日都能够喝一点。
自做甜酒酿,要挑选备好檽米,煮或蒸出稍较硬的糯米饭放凉。用整洁容器(干万不可以粘油)。一层糯米饭,撒一层磨碎的酒药,铺好后,正中间压进去来一个圆形坑。盖上密闭式,放溫暖处。冬季外边可包囊小被子。放挨近暖气片的地区。大约两到三天后,见到凹坑中外渗酒酿,并嗅到一种浓浓香醇就可以。为避免 甜酒酿发醇过多,搞好后,可放入张大嘴玻璃瓶子,放置电冰箱,冷冻预留。
假如工作中太忙,可以用米酒(绍酒花雕)、酒酿替代甜酒酿。可添加炒过后,削皮、捣烂的核桃仁及黑芝麻粉、花生仁等。如要放糖,一定要加老红糖。
具体做法是,先将150毫升水烧开,放入50克甜酒酿或50毫升米酒。再放入老红糖一勺,核桃仁、白芝麻等25克,最终放入事前做好的一个鸡蛋,留意鸡蛋花不必煮老。
健康时报特约记者彭宁
女性气血虚吃什么食补?女性补气血的8个偏方
产后喝什么汤补血气
喝什么汤对女性子宫好
坐月子喝什么粥补气血
男人补气血喝什么汤好
养颜补血吃什么?推荐四种补血养颜汤
坐月子期间喝汤会胀气吗
月子喝什么汤不会长胖
适合女性排毒养颜的汤类 爱美的女性可以多喝!
猪骨汤补钙可以长期喝吗
祖传女性补气血养生茶秘方 常喝养生茶女人气血补回来
孕妇补气补血汤
月子期间喝汤会长胖吗
女人泡什么喝补气血
女人炖什么汤补气血
女性怎么补气血
女性喝什么补气血?补气血的茶可以试试这几种
女性吃什么补气血3大烹饪方案补充好颜色
八款女性冬季进补汤 养颜喝出好气色
女人气血不足怎么办?不妨常喝补气血的汤
月经后吃什么好补气养颜
女人煲什么汤最补气血
女性补血养颜汤
女性补气血怎么做
月经煲什么汤补气血
月经后吃什么补气养颜
孕妇喝什么汤补气血
女人补气血的汤谱大全
女性补血吃什么食物?女性补血可以喝银耳南瓜汤
鸽子汤怎么炖补气血