月经如何调理正常

月经是女性正常的生理周期，一般来说月经会比较的规律，一个月会来一次，但是也有的女性由于种种原因的存在，月经存在着问题，此时就需要的及时的采取措施，来调理自己的月经，让月经逐渐变得正常起来，那么月经如何调理正常呢？

调理月经需要对症调理，也就是月经存在的问题不同，需要采取不同的调理方法，只有这样才能够让月经变得规律而且正常。

如果月经稀少，而且血色暗红，这常常是机体代谢不足，血瘀所导致的，此时需要积极的服用一些中成药来进行调理。

有的时候月经不正常常常是因为6项激素水平不良导致的，此时最好是服用一些雌激素或者是孕激素来进行调理，比如黄体酮，是调理6项激素不良的好药物。

如果是因为泌乳素不高而导致的月经不正常，需要服用相应药物治疗。

如果是因为神经内分泌不调而导致的月经失调，需要及时的排除脑神经病变，之后积极的对神经进行调理，需要放松心情，保持愉快，减轻生活压力，保持积极向上的生活态度，同时保证积极的睡眠，避免熬夜劳累等情况出现。