为什么很多女性睡觉都喜欢夹被子 女性睡觉正确姿势是什么
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身体是我们的一部分,身体的一些东西传递着语言的信息。很多女性在睡觉时都会习惯性的夹被子,这难道说传说中的“夹腿综合症”吗。女性夹腿是一种比较正常的生理现象,那么女性夹腿代表着什么意思呢。睡觉的正确姿势是什么样的,下面本站小编就来和大家说一说。
1、舒适:侧卧时被子可以做缓冲
首先当然是舒服,不舒服的话为什么还要这么睡呢?侧卧的时候,一条腿的膝盖压在另一条腿的膝盖上,骨头碰骨头,很硬很硌,中间加入一个被子作为缓冲,舒服了很多。同时,大腿内侧的敏感快感带,如果中间没有被子的话,是互相接触不到的,夹了被子以后,会感觉舒服很多。
2、安全感:抢被子“必备神器”
不知道是不是人类或者家庭在物质生活贫瘠的时候,都有过如下的经历,小时候和兄弟姐妹甚至父母盖一条被子……这样就会出现抢被子的情况……为了自己盖的那段被子不会在熟睡后被抢走,用双腿夹住一截被子,可以很好的留出“被子余量”,而且双腿夹住的被子很不容易被拽走,这样极大的满足了安全感。
3、潜意识性满足:身心快感
某种程度上满足了潜意识的一种生理性满足,更多的是一种心理上的满足感。
是否会带来生理满足?健康哥认真的查了一下“夹腿综合征”的深刻内涵,它是指是自慰的一种方式(多适用于女性),采用夹腿或倚在某物体(如被褥、手臂、对方的大腿等)上摩擦的方法来挤压外阴,也能产生性快感。
这个“内涵”里提到了双腿触碰被褥是其中一种方式,当然, 并不意味着女性每次睡觉夹腿就非得“得到”点什么。
其实对于女人来说,如果想要更好的入眠,想要提高睡眠质量,那么睡姿也可能会比较关键
如果我们想要睡得更香的话,那么就应该注意自己的睡姿,有一些睡姿可能会影响到我们的睡眠,比如说趴着睡,有一些女人可能会喜欢抱着被子趴着睡觉,虽然说在刚入睡的时候还是比较舒服的,但是可能睡的时间长了就会导致体内的气血循环。受阻。现在还可能会让自己的肺部呼吸变得越来越困难,这样就可能会造成人体氧气供应不足,所以说如果经常趴着睡的话也可能会出现一些乳腺类的疾病。
保持怎样的睡姿睡眠比较好
尽量不要采取俯卧的姿势睡觉。因为俯卧时,胸部受压,容易引起落枕、关节和韧带劳损以及加重心肺负担等。
如果更具体些,右侧卧是比较科学的。右侧卧时,双肺空气吸入量最多,而人体需要的氧经气体交换后是靠血液来运输的。另外心脏位于胸腔偏左位置,左侧卧时心脏易受挤压,易增加心脏负担,所以说,正常人侧卧时以右侧为宜。
“半侧卧”是最好的一种睡觉姿势。在《千金要方·道林养性》中:“屈膝侧卧,益人气力,胜正偃卧”,是主张“半侧卧”,能保证气血的顺畅、周身部位的放松、脏腑的通达。
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