小孩服用维c泡腾片禁忌
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小孩在服用维C泡腾片的时候,一定要注意适量,不可以过量服用。过量服用泡腾片会刺激肠胃,使用1/2的泡腾片就够了。注意不要过度依赖泡腾片,平时也要从食物中补充维C。泡腾片不可长期使用,只能在短期内应用。
维生素C泡腾片一般是果味的,非常受小孩子的欢迎和喜爱,它也因为有保健功效的原因,在临床和日常生活上都常常被应用。但是小孩子服用维生素C泡腾片,是需要有一些注意事项的,毕竟小孩子的身体体质和大人不同。那么小孩服用维C泡腾片禁忌有哪些?
一、小孩服用维c泡腾片禁忌
1.不可过量使用
小孩子的肠胃和成年人不同,维C泡腾片对肠胃有轻微的刺激性,小孩子的肠胃比较敏感,很容易感受到刺激。所以要给小孩子服用维c泡腾片的话,一定要适当减少用量。使用1/2的泡腾片基本就够了。
2.不可过度依赖泡腾片
有些父母认为给孩子吃了维C泡腾片之后,就没必要再吃其他水果蔬菜来补充维C了,这样的想法是非常错误的。泡腾片只能起到辅助补充维C的作用,人体所需的维生素最好还是从食物中补充。
3.不要长期食用
维生素C泡腾片在短期内使用,可以有效的补充维生素C,提高身体的免疫力,但它毕竟是一种药物。长期服用维生素C泡腾片的话,会给肾脏造成较大的负担,这样就不利于小孩子的身体健康。所以短期服用即可,不可长期使用这种泡腾片来补充维C。
二、维生素c泡腾片有哪些功效
1.防治坏血病
喝一些维生素C泡腾片泡的水能够有效预防坏血病,因为坏血病就是缺乏维C造成的。已经患有坏血病的人,也可以通过服用维C泡腾片来缓解症状,并且也可以辅助治疗病情。
2.增强身体的自愈能力
维生素C可以增强身体皮肤和肌肉组织的自愈能力,所以如果受过伤,或者是刚做完手术的话,就需要多补充维生素C,因此可使用泡腾片。
3.提高免疫力
这种泡腾片还可以增强人体的免疫力,提高人的抗菌抗病毒能力。
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