维生素c片的作用
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维生素c片这种药物的作用非常的多,主要就是抗氧化、促进胶原蛋白合成、促进铁元素的吸收,另外还能够起到非常好的美白作用,也可以促使体内抗体形成,提高身体免疫力。
维生素c是人体内当中不可缺少的一种营养物质,否则的话可能会出现一些不正常的情况,身体的体质也会大大的降低。要是因为某些原因导致维生素c缺乏,除了可以食补之外,也可以适当的服用维生素c片。那么维生素c片的作用有哪些?
1、抗氧化
服用维生素c片能够起到抗氧化的作用。维生素c这种营养元素具有很好的抗氧化功效,可以快速的清除身体当中的自由基,避免正常的细胞受到自由基的攻击。
2、促进胶原蛋白合成
维生素c片还能够有效的促进胶原蛋白的合成,胶原蛋白使皮肤保持弹性和紧致不可缺少的物质,而这种物质的合成只有在维生素c的帮助下才能够进行,如果说体内缺乏了维生素c,那么胶原蛋白也会流失。所以服用维生素c片补充之后,胶原蛋白的合成能力也会增强。
3、促进铁元素吸收
现在不少女性朋友由于生理性的一些原因,从而出现了缺铁现象,严重者还会出现贫血的情况。而维生素c片具有促进铁元素吸收的功效,适当的服用能够为身体补血,有效的改善贫血,同时也可以让皮肤白里透红,气色看着特别好。
4、美白
维生素c具有非常强的美白功效,适当的服用维生素c片可以改善皮肤的黑色素沉淀症状,从而让皮肤变得更加的白皙。人的皮肤黑色素来源于酪氨酸,这种物质在酪氨酸羟化酶的作用下会变成多巴类物质,而多巴一旦发生氧化就会聚合形成黑色素。维生素c能够有效的抑制多巴氧化,所以它能够防止黑色素形成。
5、提高身体免疫力
维生素c片对人体有着很多的好处,适当的服用能够促进身体的抗体形成,从而达到提高免疫力的效果,对于很多疾病的预防都是大有帮助的。
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