白内障的饮食有哪些原则
本文已影响2.5W人
本文已影响2.5W人
相关临床专家解释说,导致白内障发生原因有很多。得了白内障会影响视力,严重影响了白内障患者的生活质量。白内障患者在进行治疗的同时,也应该注意饮食。那么,白内障的饮食有哪些原则?
1、多吃富含维生素C的食物
因为维生素C具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果,而且维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害,从而也就可以防止白内障的发生和发展。为此,患者可以多吃一些富含维生素C的食物,如西红柿、大枣、新鲜绿色蔬菜等。
2、多吃富含硒的食物
当身体中硒的含量不足时,晶状体中谷胱甘肽氢化酶活性就会变弱,会导致白内障的发病率升高。所以,预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物,如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。
3、多吃富含锌的食物
在晶状体中锌的含量较高,白内障的人晶状体中含锌量明显减少。缺锌就会导致白内障的发展,所以,应该多吃一些含锌丰富的食物,如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。
4、常饮茶
因为茶叶中含有一种鞣酸物质,而且具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致,所以经常饮茶可防止白内障的发生。
胃癌术后饮食注意事项有哪些?胃癌术后有哪些饮食原则?
老年性白内障要补充哪些营养?含硒食物对白内障有效吗
再障患者的食疗原则
痛经的饮食原则
治白内障中药都有哪些呢
白领抗疲劳饮食有哪些原则
如何培养宝宝的饮食习惯 宝宝饮食上有哪些原则
养胃的食物有哪些?盘点养胃护胃饮食4原则
甲减患者的饮食原则有这些
春季的饮食原则
白癜风的饮食有哪些
春季饮食的原则
白内障手术禁忌症有哪些
低血糖的饮食原则有哪些 注意饮食护理很重要
白内障患者多吃哪些食物好
白内障的治疗方法有哪些
白内障的原因
白内障手术后遗症有哪些
早孕的饮食原则
白内障的早期症状有哪些
白内障不宜吃什么食物?白内障患者有哪些注意事项
白内障手术后护理方法有哪些?吃这几种食物对白内障有益
引起乳腺癌的原因有哪些?乳腺癌术后有哪些饮食原则?
肝内胆管结石饮食原则 肝内胆管结石的饮食禁忌
白内障手术适应症有哪些
白内障手术并发症有哪些
孕妇不能吃哪些食物?孕妇有哪些饮食原则?
白内障的护理方法 白内障的护理原则
白内障术后有什么饮食禁忌?白内障术后可以吃油炸食品吗?
白内障有哪些分期表现