患强直性脊柱炎如何护理
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现在很多人都知道强直性脊柱炎这种疾病的可怕,因此都希望可以做好对这种疾病的预防工作,不被这种疾病所困扰,那么患强直性脊柱炎的护理方法有哪些?今天就为大家介绍一下强直性脊柱炎怎么护理,希望对大家有所帮助。
(1)防止外伤:因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影像,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
(2)预防感染:避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控,尽量忌掉。
(3)注意保暖:尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
(4)功能锻炼:根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。
通过以上对于强直性脊柱炎怎么预防的介绍,相信朋友们都应该明白了吧。希望所有的朋友都可以在平时做好预防工作,不被这种疾病所困扰。如果身体出现不适的状况,一定要及时去正规的医院接受治疗,这样才会早日康复。
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