强直性脊柱炎如何食疗
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有很多人都认为强直性脊柱炎这种骨科疾病不太严重,一般不会对自己的生活造成什么影响,所以在患上强直性脊柱炎后都没有引起重视,最后使强直性脊柱炎变得更加严重,等到强直性脊柱炎不好治疗的时候就后悔了,所以要注意治疗强直性脊柱炎,也要注意它的饮食问题,那么强直性脊柱炎如何食疗呢?
薏仁有消炎、镇痛作用,对风湿性关节炎的肿痛很有功效。可以促进血液循环和水分的代谢,也就是利湿。对强直性脊柱炎的患者,也很有功效。而砂仁、绿豆等也是不错的选择。
有些食物则益于缓解强直性脊柱炎症状,如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求,同时具有改善新陈代谢的功能,可起到清热解毒、消肿止痛作用,从而有助于缓解关节炎症状。譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物,均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。
尽量不要食用寒凉的食物,如冰冻食物,因为外界环境越热,人体内就越寒,寒凉的食物可能会加重病情,像冰冻果汁、绿豆汤等,最好温热了再喝。只是在急性期或急性发作,强直性脊柱炎红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物。久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛。
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