锁阳的功效与作用及食用方法
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锁阳是一种生长在荒漠草原上的中药,在一些古代药典中就经常提到它的药效,现在许多方剂中更是常见锁阳的身影,它的药用价值非常高,如果与其他的中药配伍药效更好,那么,锁阳的功效与作用及食用方法分别是什么呢?
一、锁阳的功效与作用
1.通便
因为锁阳是一种草本寄生植物,它含有丰富的膳食纤维,吃了锁阳后可以促进肠胃的蠕动,所以能起到润肠通便的作用,大便燥结的便秘患者,可以适当的吃一些锁阳。
2.治疗不育
因为锁阳可以提高男子精子的活力,并且有补肾壮阳固精的作用,对于阳痿,早泄,遗精,腰膝酸软,性功能障碍等疾病都有一定的疗效,临床上也常用锁阳来治疗男性不育。
3.增强免疫力
因为锁阳可以促进细胞的再生生和新陈代谢,可以起到调节免疫力的作用,身体虚弱免疫力低下的人可以适当的吃一些锁阳。
4.延缓衰老
锁阳中含有丰富的抗衰老的成分,所以适当的吃一些锁阳可以有效的清除身体中的自由基,延缓衰老,不但可以让皮肤更有弹性,还可以预防心脑血管疾病。
5.抗肿瘤
因为锁阳中含有油酸和棕榈酸,这两种物质既可以抗肿瘤,还可以抗炎,所以适当的吃一些锁阳能防癌抗癌。
二、锁阳的食用方法
因为锁阳可以治疗多种疾病,针对不同的病情可以采取不同的吃法。
1.便秘
把锁阳和桑葚加水,煎成浓汁,再加上适量的蜂蜜搅拌均匀,一天吃两次,对于老年便秘有很好的疗效。
2.腰膝酸软
如果因为肾阳不足导致腰膝酸软,可以把锁阳,胡桃仁,粳米煮粥食用,能起到很好的补肾壮阳的作用。
3.阳痿早泄
如果有阳痿早泄的症状,可以用锁阳,枸杞,甘草加水煎煮取汁饮用,就能起到缓解的作用。
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