正常的血压是多少
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高血压是目前我国十分常见的一种疾病,特别是近几年,还呈现出了低龄化趋势。无论是高血压还是低血压,对人体都有很大的危害,因此,了解血压的正常范围是十分有必要的。那么,正常的血压是多少?
一、正常的血压是多少
根据1999年世界卫生组织的指引,理想的收缩压/舒张压应在120/80以下,正常血压不应超过139/89,如果在140/90与160/60之间,则属于偏高血压,血压达到161/96以上的,则为高血压。如果血压低于90/60,则为低血压。血压可以保证动脉中的血液正常输送到全身,如果血压过低,便无法完成血液的供应,相反,血压过高,有可能使血管受损。
二、高血压的危害
许多人由于不了解高血压的危害,因此对血压的高低不太重视,其实,高血压可以造成身体很大的损伤。它有可能造成冠状动脉粥样硬化,出现高血压脑病、高血压心脏病、冠心病等等,还有可能导致肾动脉硬化、肾衰竭,对个人身体健康产生严重的威胁。在生气、便秘等特殊情况下,高血压患者可能会出现心绞痛、心力衰竭、心肌梗死、甚至猝死。
三、血压太低的危害
如果血压太低,会造成人体各个器官的供血不足,特别是大脑,如果缺血缺氧,会引起头晕、头痛、健忘等不适,还会导致心绞痛、缺血性脑卒中、心肌梗死等等。如果长期低血压,身体机能会大幅度下降,主要表现为记忆力减退、视力下降、听力下降,并诱发头晕、老年性痴呆、昏厥、跌倒以致骨折。还有可能导致疲惫乏力、抑郁等精神方面的疾病,甚至会诱发心肌梗塞和脑梗塞,因此血压太低也需要得到重视。
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