孩子个子比同龄的矮是怎么回事
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孩子个子比同龄的矮是因为很多原因所导致。比如家长担心孩子吃不饱,所以会给孩子每天都增加很多不同的营养,从而影响到生长激素的分泌,导致孩子长不高。另外现在很多孩子都缺少运动,整天坐着。这样也会导致个子长不高。最后要注意是不是睡眠不足,或者是过量补钙所导致。
每位父母都希望自己的孩子能有一个更完美的身材,能有着高高的个子。因此,当发现自己的孩子比同龄人矮时,也担心会影响孩子未来的成长,所以想要给孩子进行一下改善,可以一起来看下孩子个子比同龄的矮是怎么回事?
1、吃得过饱
人只有在饥饿的状态下,会促进脑垂体分泌更多的生长激素,可以刺激儿童骨骼的生长。然而,老一代为了让孩子营养充足,快快长大,每顿饭都会让孩子多吃一点。如果每天吃太多会影响生长激素的分泌,导致长不高。
2、缺乏锻炼
多晒太阳有助于促进幼儿的成长和发育,但现在孩子们大部分假期都在家里玩电子游戏或看电视,整天带着家里,也是孩子个子矮的原因。
3、整天坐着
运动时,尤其是走、跑、跳等运动,可以拉动关节,使身体的长骨受力,从而刺激骨骼两端软骨的发育,对刺激身体分泌生长激素也有很大的刺激作用,有助于小孩子长高。但是生活中有些家长会买很多孩子的益智玩具,希望能促进孩子的大脑发育,变得更聪明,这真的很好,但是孩子久坐不动,对孩子的身体发育和协调发展有很大的影响。如果长时间不动,就会影响长高。
4. 缺乏睡眠
生长素的分泌在人入睡后45~90分钟内显着增加,夜间生长激素的分泌量超过白天的一倍。幼儿只在睡眠时分泌生长激素,而不是在醒着的时候。孩子早早醒来,会影响他的身高发育,孩子要长得高大,才能保证有充足的睡眠,每天至少8小时以上才能保证。
5、乱补钙
小孩子长高离不开钙的吸收,因此有些家长很注重补钙小孩子,怕孩子身体的钙不够,影响生长发育,会大量的补充钙。然而,过量的钙补充可能导致儿童骨骺早期闭合。如骨骺提前闭合,孩子就不能长得高。
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