脚底和身体部位对应图
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【概述】
脚底和身体的各部位器官在足底都有相对应的投影区域,经常按摩相对应的足底反射区,有利于加快组织周围毒素和废物的排出,同时调整身体各个器官的功能状态。
脚底对应身体部位图
【脚底分区】
脚底和身体的各部位器官在足底都有相对应的投影区域,拇指和脚趾属于头、颈、脸的反射区,其中包括大脑、丘脑、脑垂体、三叉神经反射区。上脚底属于肺、支气管、心脏、甲状腺、三角肌等胸部器官的脚底反射区。脚底中部属于胃、肠、胰、胆等反射区。脚跟属于生殖和代谢器官的反射区。双脚两侧为肩部、肘部的反射区,内侧为颈椎的反射区。
【按摩注意事项】
按摩前可适当泡脚,经常按摩相对应的足底反射区,有利于加快组织周围毒素和废物的排出,同时调整身体各个器官的功能状态。一般建议搓热双手适当按压,避免出现肌肉损伤,抬起的脚不应高于臀部,避免压迫坐骨神经和血管,影响血液循环。
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