用什么醋泡脚对身体好

泡脚是一种很好的养生保健方式，我们通常都是用花椒、红花、艾叶等等来泡脚的。但醋也是可以泡脚的，而且效果很不错。我们都知道醋可以分为很多种。那么，用什么醋泡脚对身体好？小编接下来就来告诉大家，我们一起来看看吧。

陈醋

陈醋泡脚最佳，因为含有细菌少，而对人有益的分子比较大，对人伤害最小，陈醋可以杀一些菌，可以去除脚气，所以陈醋是起到的保健作用更好。

白醋

每天用白醋泡脚30分钟，然后让其自然干爽，对灰指甲有很多的疗效。白醋的酸性能够杀死灰指甲中的真菌，同样道理白醋泡脚也能治疗脚气。用白醋坚持泡脚，可以防止脚气反复发作，并且对身体健康也非常有益。睡前用白醋泡脚，好处也非常多。

米醋

米醋中有很多人体所需的物质，这些物质可以通过泡脚被皮肤吸收，是软化角质和缓解疲劳的有效方法，另外还可以调节皮肤的平衡，而且还是活血的好东西。而且脚底的穴道很多，贯穿全身各个地方，是人之根本，用米醋泡脚激活脚底穴道，治疗很多慢性疾病效果很显著，在冬天还能健体，让人不再怕冷，还能祛除风湿等疾病。

用什么醋泡脚对身体好？用陈醋、白醋、米醋来泡脚，都是对身体有好处的。大家都记住了吗？朋友们可以买一些质量比较好的陈醋、米醋、白醋来泡脚，但用醋泡脚也有注意事项哦，老人、糖尿病患者都需要注意水温和时间。另外，晚上9点泡脚对肾是最好的。