如何做好对肠炎的防护
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如何做好对肠炎的防护?肠炎是消化道疾病,俗话说事出必有因,肠炎的患者肯定是由于饮食不当引起,因此预防肠炎疾病必须从生活的小事做起,那么今天我们一起来了解看看,如何做好对肠炎的防护:
肠炎的自我保健是预防复发、根治该病的关键所在。肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差,尤其肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重,就要找出原因,摸索规律,以后尽量不要食用。
患者平常应加强锻炼,如打太极拳,以强腰壮肾,增强体质。注意腹部保暖。除了避免受凉,控制情绪外,饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食,肠道内气体增多,肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,肠炎可适量食用。
对肠炎患者,除注意休息和针对病因积极治疗外,在饮食方面应采取易消化、少刺激、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水分的原则。
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