吃太多酸的东西牙齿酸了怎么办
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吃太多酸的东西牙齿酸了是需要及时制止吃太多酸食物的,如果喝太酸的饮料,注意一定要马上喝完,不要停留在口腔太久,吃饭以后需要及早的刷牙,补充维生素,嚼生蒜,使用含氟的抗敏牙膏,平时一定要及早的保护牙齿,发现牙齿疾病的时候,一定要及早的应对,这样才可以好转。
牙齿每天都要用到,如果遇到了牙痛的情况就会非常痛苦,连吃饭也成为了煎熬。那么有些人是单纯的牙痛,还有的人是牙齿感觉酸软的那种不适感,如果吃了太多酸的东西,就容易牙齿酸,这个时候需要采取措施的。那么,吃太多酸的东西牙齿酸了怎么办?
1. 一次喝完所有的酸性饮料
喝酸性饮料时,应尽量避免在口中停留太久。为了减少牙齿接触酸性环境的次数,最好一次喝而不是多次。它对牙齿保护也很有帮助。
2. 避免饭后立即刷牙
进食酸性食物后,应避免进食后立即刷牙,以免因酸性食物使牙齿表面软化而引致过度磨损,并应轻柔刷牙。
3.使用含氟防敏牙膏
可以选择含氟离子的专业防敏牙膏,如comida防敏牙膏,既能满足日常口腔清洁的效果,又能舒缓敏感。此外,良好的磨料和低摩擦系数可以防止牙齿敏感性的进一步恶化。
4. 得到维生素C
多吃富含维生素c的水果,如猕猴桃和甜橙,可以治疗牙龈出血和疼痛。
5、用酸倒的牙齿嚼生蒜
把新鲜大蒜的切面反复擦在疼痛的牙齿上。大蒜素具有抗菌、抗炎作用。
牙齿虽然看起来非常的坚硬,但是也是会存在磨损的情况的,一旦表面的物质被磨损了之后,难免就会变得比较脆弱,经常出现酸痛的情况了。一般来说是没有人会特地去磨牙齿的,但是有不少不良的习惯会导致牙齿被磨损,比如说喜欢吃一些坚硬的东西,类似瓜子和槟榔等等。所以建议不要吃太硬的东西,需要注意保护牙齿,情况严重的话一定要及早的应对。
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