肠道功能紊乱怎么回事
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导致肠道功能紊乱的原因是非常多的,比较常见的就是日常的饮食不当,再就是经常有不良的情绪,身体受凉或者是经常失眠等。除了这几个以外,若是患有胃肠道疾病,那么胃肠功能也会发生紊乱。
虽然现在生活水平提高了很多,饮食结构也发生了很大的变化,可是由于人们日常饮食不太注意,所以各种胃肠疾病的发病率也大大的增加,比较常见的就是肠道功能紊乱。肠道功能紊乱会导致患者食欲不振或者便秘、腹泻等。那么,肠道功能紊乱怎么回事?
1、饮食不当
肠道功能紊乱的发生和饮食不当有着很密切的关系。在日常的饮食当中,如果不注意合理的饮食结构,又存在着不良的饮食习惯,那么就会有极大的可能性引发肠道功能紊乱。比如说经常吃辛辣刺激性的食物和油腻食物,却很少吃新鲜的蔬菜和水果,再就是经常过度的节食或者是暴饮暴食,这都是非常不健康的饮食习惯,也是引发肠道功能紊乱的罪魁祸首。
2、情绪不佳
人的情绪对肠道功能所造成的影响是很大的,如果说长期处于情绪不良的状态,很有可能会出现肠胃功能紊乱的情况,甚至还会造成肠胃功能障碍。所以有这种情况的患者一定要注意自己的情绪调节,想办法转移不良的情绪,学会释放自身的压力,这样才能够缓解肠道紊乱的情况,改善肠道的功能。
3、身体受凉
身体受凉也有可能会引发肠道功能紊乱,人在身体受凉的时候,肠胃都有可能出现痉挛,从而导致胃胀或者是胃痛等现象,若是本身就存在脾胃虚弱或者是虚寒的情况,那么不仅肠道的功能会发生紊乱,而且还容易出现明显的腹泻症状。
4、经常失眠
如果说存在经常失眠的情况,那么胃肠道的功能也会受到很大的影响,从而出现胃肠道紊乱的现象。而胃肠道紊乱又会加重失眠,这样就形成了一个恶性循环。
5、胃肠道疾病
各种胃肠道疾病都有可能会引发肠道功能紊乱,比如说消化不良或者是肠梗阻等,这些胃肠道疾病会严重影响食物的正常消化,时间长了就会引发肠道功能紊乱。
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