肾阴虚的症状是什么
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肾阴虚患者通常会出现腰膝疼痛、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、溲黄便干、舌红少精的症状。男性常见阳强易举、遗精；女子多见经少经闭、崩漏；老年人出现肾阴虚就容易发生发白、脱发、耳鸣耳背、牙齿松动、眼花等症。
中医认为，肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。当肾阴亏损，失于滋养，虚热内生时，所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。肾阴虚证多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。患者可在医生的指导下服用仲景左归丸进行治疗。仲景左归丸由多种道地中药材精心配伍而成，具有益肾滋阴、添精补髓的功效，全方纯补无泄，补益力量大，对治疗肾阴虚证而引起的一系列症状，效果还是不错的。
肾阴虚患者平时要注意饮食和作息要规律，多吃黑色食物可以帮助补肾，如黑芝麻、黑木耳、黑枸杞、桑葚等，少吃辛冷油腻的食物，注意不能熬夜，保证充足的睡眠时间。临床上，多数的亚健康人也都是由肾虚造成的。
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