预防干眼症的方法有哪些呢?
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预防干眼症的方法有哪些呢?干眼症是我国常见的一种眼部疾病,干眼症的危害是非常大的,严重的可能会导致眼瞎,所以有朋友对预防预防干眼症的方法有所疑问,那么针对这个问题,就请专家为我们详细的介绍一下预防干眼症的方法。
预防干眼症的方法:
第一、长期使用电脑者:疾病预防要保持眼睛与电脑的距离在60厘米以上,视线向下约30度或平视荧光屏,放松颈部肌肉,减少眼球表面在空气中的暴露面积,这是预防干眼症的方法之一。
第二、预防干眼症的方法有多眨眼:日常眨眼睛次数越少,就越容易引发干眼症。眨眼有利于眼睛泪液的分泌,眨眼次数较少,会减少泪水含量,加快在空气中暴露的泪膜蒸发,失去保护眼球的作用。
第三、减少空调使用:空调在调节温度同时,还会减少空气中水分含量,导致环境干燥,增加泪膜蒸发率,致使眼睛发干或发涩。夏季天气炎热,干眼症疾病预防注意在使用空调时定时进行开窗通风。
第四、戴有形眼镜:长期使用隐形眼镜会减少泪液的分泌,造成眼睛干燥。所以,在平常生活工作时,尽量减少隐形眼镜的使用,可戴框架眼镜,这是预防干眼症的方法之一。
以上是专家对预防干眼症的方法的详细介绍,希望能够帮助到您更好的了解干眼症,如果您还有其它更多有关干眼症的问题,那么您可以点击我们的相关网站进行咨询,最后祝您身体健康。
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