哺乳期能喝优酸乳饮料吗
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哺乳期可以喝优酸乳饮料，但是应注意适度，并且应注意要喝常温的饮品。
优酸乳饮料属于酸奶的一种，但是应注意不要喝太多，因为优酸乳中含有大量防腐剂及食品添加剂，比如该饮品中含有羧甲基纤维素，达到一定程度上的量后可能会对女性身体及宝宝的健康造成一定影响。并且饮用过多，可能会造成肠胃不适的情况产生，所以对于哺乳期妇女而言，可以适当喝一些优酸乳饮料，但应注意适当喝一些，并且小孩正处于吃奶的情况，尽量喝常温的饮品。
由于优酸乳中的营养元素并不多，不能够及时为女性及婴儿补充所需的营养，通常建议女性喝一些纯牛奶或者羊奶，这也可以为身体及时补充钙元素。但是最好通过喝水来进行补充水分，如果想喝饮料，可以使用水果榨一些果汁喝。
同时建议女性做好清洁，勤换洗衣物。在饮食上应注意饮食均衡，多食用一些容易消化并有利于肠道吸收的食物。
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