肠易激综合征不能吃什么
本文已影响2.02W人
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患有肠易激综合征后,要注意避免吃辣椒等辛辣刺激食物;冷饮、螃蟹等生冷寒凉食物;油炸食物等肥甘油腻食物;豆类等产气食物,以免导致病情加重。
1、避免吃辛辣刺激食物
患有肠易激综合征时,此时应该严禁吃辣椒、生葱姜蒜、喝酒等,减少对肠胃刺激,避免病情加重。
2、避免吃生冷寒凉食物
冷饮、冰镇食物、螃蟹等生冷寒凉食物,也应该忌口,以免导致肠胃不适症状加重。
3、避免吃肥甘油腻食物
要注意清淡饮食,避免吃肥肉、动物内脏、油炸食物等肥甘油腻食物,以免加重肠胀气症状,诱发便秘。
4、避免吃产气食物
豆类、薯类等都属于产气食物,会导致肠道扩张、肠蠕动缓慢,让腹痛、腹泻或便秘症状更加严重。
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