年前综合征有什么特征 年前综合征症状
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距离春节越来越近了,很多人都在期待回家过年,有兴奋之外,也有很多的年前综合征涌现,比如,归心似箭症,抢票焦虑症等等,内心充斥着不安,那么,年前综合征有什么特征?下面本站小编就来说说。
1、节前疯狂购物症
要过年了。零食得买点儿吧,新衣服得买上几件吧,护肤品好像也快用完了……年底了就应该犒劳下自己。
2、Deadline惶恐症
春节倒计时,各种工作的截止日期也开始倒计时,,拖延症晚期患者表示:“我明天一定能写完!”
3、归心似箭症
啥也不想干,一心只等放假回家,懒得动一下,整个人都显得乏力、倦怠,毫无斗志,开会时心不在焉,工作时无法集中精神,干出来的活也漏洞百出,就一门心思等放假,有什么事儿“节后在说吧”!
4、抢票焦虑症
马上要过年了,回家的车票却还没着落,只好天天电脑前刷票,“捡漏”盘算如何顺利回家。
5、父老乡亲恐惧症
一想到回到家就要面临七大姑八大姨“有对象了吗”“学什么专业的”“工资多少”的轰炸,瞬间生无可恋。
6、节礼选择困难症
要买到既有品味又让人印象深刻,还要不能超过自己预算的新年礼物,也真是伤脑筋。
7、年终奖攀比症
到了发年终奖的时候,看着自己的年终奖,有人欢喜有人愁,特别是无意中听说了别人年终奖,瞬间变身柠檬精…
8、返乡断网不安症
想到回乡下爷爷奶奶家好像还没装WiFi甚至手机信号都很弱,就开始不安起来。
9、已经放假无聊症
学生党假是已经放了。春节又还没到,这段时间啥也不想干,只想瘫在家,做一条安静的“咸鱼”。
10、翻看日历狂热症
每每想到放假,内心那个激动啊,就立刻掏出手机翻看日历,盘算着还有几天就能放假,虽然也就相隔那么几天,却深深体会到了“度日如年”的感觉。
11、年前暂时性打鸡血症
虽然快要放假了,但工作还很多,活还是要干呀!为了不把手头上的工作任务堆积到明年,能够安安心心地过个欢乐年,很多人放假前都像打鸡血般认真工作,文件完成了一沓又一沓,工作效率表现为全年最高,连自己都佩服自己,觉得不逼自己一把,都没觉得自己竟然这么厉害。
春节是我国的传统节日,不管你年前表现得多么地焦虑、疲乏、恐惧、欢欣、兴奋,都阻挡不了新年即将到来的事实,所以,还是以正常的心态迎接新年的到来吧。
年前综合征虽然无药可医,但有病就得治,只是手段不一样略有不同而已。
1、传统疗法
以结果为导向制订每日工作计划(然而并没有什么卵用……)
2、休克疗法
请假至长假开始即可,此法虽可迅速缓解症状,但不能根治约有90%使用此疗法的患者,在下次长假再度发病且症状明显加重。
3、调理疗法
患者拿出工资条、信用卡账单、支付宝账单等通读一遍,每日3次但对于重患者疗效不佳,甚至会产生节后辞职等严重副作用……请慎用!
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