长痘可以喝牛奶吗
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长痘痘的时候是不能喝牛奶的。牛奶虽然有丰富的营养价值,但是在长痘期间喝了却容易使病情加重,比如说导致痘痘的数量增多或者是使痘痘出现发炎现象,而且对于之后的治疗也没有什么帮助,因此长痘痘的人尽量别喝牛奶。
很多人都有过长痘痘的经历,当这种皮肤问题出现之后,除了要尽快的想办法解决之外,也需要特别注意日常的饮食,因为如果吃了刺激痘痘的食物,就很有可能会使红肿的情况加重,甚至还会导致局部发炎。而我们都知道经常喝牛奶可能会有内火,那么长痘可以喝牛奶吗?
一、长痘可以喝牛奶吗
1.不可以喝
牛奶是生活中很常见的一种饮品,其含有丰富的营养元素,对身体健康有好处,不过在长痘期间是不可以喝牛奶的,尤其是病情比较严重的患者。长痘痘的时候喝牛奶,有可能会使病情加重,比如说使痘痘的数量增多或者是发炎肿痛,对后期的治疗也没有好处,因此长痘痘的人最好不要喝牛奶。
2.不能喝的原因
(1)牛奶脂肪含量高
长痘不可以喝牛奶是因为牛奶的脂肪含量比较高,喝了之后会使体内的油脂含量增加,皮肤的皮脂腺也会分泌大量的油脂,从而使毛孔堵塞,加重痘痘的病情。
(2)牛奶容易引起发炎
牛奶当中含有多种营养物质,但同时也含有不少具有炎性作用的因子,比较常见的就是5alpha还原酶和亮氨酸,这些物质容易引起身体和皮肤发炎。如果说脸上正长痘痘,喝了牛奶之后可能会引起炎症反应,使痘痘的症状加重,出现发红和发肿的现象,严重了还有可能会演变成炎性痤疮。
二、长痘喝牛奶的危害
1.引起上火
很多人之所以会长痘痘,就是因为内热过于旺盛,如果说在这个时候喝脂肪含量比较高的牛奶,那么就容易使内热旺盛的症状加重,从而引起上火现象。一旦上火,除了会影响到痘痘的消退之外,也有可能会导致其他的不适症状,比如说牙疼、咽喉肿痛等。
2.病情加重
长痘喝牛奶的危害也包括病情加重。牛奶所含的营养比较丰富,又能够增强身体抵抗力,所以很多人在长痘痘的期间喝的比平时还要多。可是这样做并没有什么好处,反而还会使病情加重。
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