前列腺炎的4种预防措施
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前列腺炎是一种可防可治的男性生殖系统疾病,了解日常预防前列腺炎的一些措施,可以大大降低疾病的发病率,从根本上阻断疾病的伤害。
预防措施1:每日坚持多饮水
多饮水可有效稀释尿液浓度,减少高浓度尿液对前列腺的不良刺激,可有效预防前列腺炎的发生。
预防措施2:局部护理
正确的局部护理可有效舒解前列腺的紧张状态,减缓其不适症状,促进局部血液循环,改善组织器官的调节功能,预防前列腺炎的发生。正确的局部护理方法如每日温水坐浴、前列腺适度按摩等。
预防措施3:不憋尿
憋尿是一种对膀胱和前列腺均有不利影响的习惯,会增加局部压力,引发炎症发作。所以一旦有尿意,应尽量及时排出,防止因憋尿造成不必要的损伤。
预防措施4:局部清洁
因男性生殖系统的特殊生理位置,如收缩性较大的阴囊,通风性较差的阴道部位,使细菌很容易滋生繁衍而引发前列腺炎。所以男性日常需保持阴部的清洁卫生,并勤换洗内裤,避免穿过紧内裤,保持阴道部位的干燥、透气,以预防前列腺炎的发病。
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