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自制苹果酱,健康又美味。自制苹果酱的做法都知道了,苹果一直都是营养价值高的水果,那么自制苹果酱有哪些营养价值?我们现在来看一下:
1、含有丰富的维生素,如维生素A、维生素C等。另外还含有丰富的胡萝卜素A。
2、对于一些消化不良、便秘、以及轻度腹泻有一定的治疗功效。
3、含有丰富的蛋白质以及碳水化合物,有利于人体的健康发展。
4、苹果富含糖类和钾盐,肾炎及糖尿病者不宜多食。
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