怎么美白牙齿
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一口好的牙齿是人身体健康的标志,也是外在好形象的一个加分点,但是很多人的牙齿开始发黄、变黑,这使得患者朋友非常苦恼和困扰,因此非常想知道如何才能美白牙齿,下面就为大家介绍几种美白牙齿的办法。
1、利用醋
这是一种比较方便的美白牙齿的办法,可以利用醋帮助美白牙齿,在漱口时将醋在嘴里含上大约一分钟,不仅可以解决牙齿发黄的问题,同时对于一些轻微的口臭也可以有所缓解。但是因为醋有极强的腐蚀性,经常用醋漱口,会破坏牙釉质,让牙齿变得很敏感。
2、盐和橘子粉
盐和橘子皮也有很好的美白牙齿的功效,如果我们在刷牙时加点盐,长时间坚持下来,既可以帮助美白牙齿,去除牙上的污渍;此外,也可以保护牙齿,清新口气。
3、美白牙贴
患者在利用美白牙贴的过程中,将牙贴贴在牙齿上,半小时后取下来,美白效果是很明显的,这是一种新型的美白牙齿的方式。但是在使用过程中要注意,不要将牙贴粘到牙龈上,刷牙之后不要使用牙贴,而且在撕下来有轻微的酸痛感,长时间使用会伤害到牙釉质,一般不建议经常使用。
4、小苏打
刷牙过程中也可以选用小苏打。在牙膏上沾点小苏打,注意在此过程中不要湿水,慢慢刷到牙齿上,也有一个清洁牙齿、美白牙齿的功能。但是要注意小苏打碱性非常强,刷牙时动作要轻,如果太用力很容易伤害到口腔皮肤,长时间下来会给健康造成伤害。
此外,一些牙齿发黄的患者在食物选择方面,建议多吃点富含果酸和纤维素的食物,可以有效去除牙齿上的污渍,能起到美白牙齿的功效。牙黄患者长期坚持下来,选用适合自己的办法,一定会取得一个不错的效果。
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