缓解腹痛的方法
本文已影响1.07W人
本文已影响1.07W人
腹痛并非是腹部疼痛,单纯性引起的症状也可能是由全身性疾病所致的症状表现,腹痛在发生时如果症状明显,需要采取适当的方法及时缓解腹痛。现在缓解腹痛的方法有很多,热敷、按摩腹痛位置、多喝粥以及按摩中脘穴、腹点穴、大椎等穴位等方法都可缓解腹痛带来的不适感。
我们都很清楚,当患上疾病时,一般都采取对应治疗的方法应对疾病,但是腹痛这种情况症状比较特殊,并不属于一种疾病,而是某些疾病的一些急性表现症状,发病比较急,即便是需要到医院进行治疗,在治疗之前首先要做的是缓解不适症状。那么,缓解腹痛的方法都有哪些?
一、热敷
腹痛时一定要给予热敷,最好是使用电暖宝,因为电暖宝温度适中,经过热敷之后,腹痛的症状会减轻很多。
二、按摩腹痛部位
可以将双手快速搓热,围着自己腹痛的位置进行左、右按摩,除了女性在生理期出现腹痛之外,一般都是肚脐附近出现疼痛,按摩肚脐附近就可以。
三、躺下
选择温暖的床铺躺下,侧躺呈现弯腰形状,能够起到止疼效果,如果是在办公室,双腿放在椅子上,紧紧蜷缩身体也是可以的。
四、喝点热粥
腹痛时,最好是喝一碗热乎乎的小米粥或小米南瓜粥,能够快速暖脾胃,达到止痛的效果。
五、穴位按摩
1.按摩中脘穴
中脘穴在上腹部前正中线上当脐中上4寸左右。取仰卧位或者是坐位,先用食指或中指点按中脘穴半分钟,然后按顺时针方向按揉3分钟,以局部有酸胀感为佳,可治疗消化系统疾病,对腹痛、腹胀有较好疗效。还可促进肠胃蠕动,增强肠胃消化吸收能力,排出肠胃道胀气,改善便秘等不适症状。
2.按摩腹点穴
如果腹痛呈胀痛状,可配合按摩腹点穴,荡涤肠胃积滞、缓解疼痛,并可同时点揉天枢,弹拨
3.按摩大椎等穴位。
天枢穴位于腹中部平脐中,距脐中2寸。取仰卧位或坐位,用双手拇指活中指按压两侧天枢穴1分钟,然后按顺时针方向按揉3分钟,以局部感到酸胀,并向整个腹部放散为好,按摩此穴对腹痛、腹胀、恶心等都有很好的改善作用。
孕妇胃痛的缓解方法
女孩子痛经的缓解方法
孕妇胃痛缓解方法
缓解偏头痛最快的方法
产后缓解肚子痛的方法
马上缓解痛经的方法
胃胀的缓解方法
产后宫缩痛怎么缓解 产后宫缩痛缓解方法
【缓解痛经的小妙招】缓解痛经的方法
缓解胃痛有效的方法
缓解产前阵痛的小方法
痛经的原因及缓解方法
痛经原因及缓解方法
快速缓解喉咙痛的方法
缓解宫缩痛的八种方法
缓解痛经的方法有哪些
孕妇尿痛缓解方法
快速缓解头痛的6个方法
有什么缓解痛经的方法
痛经的缓解办法
孕妇中暑头痛的缓解方法
缓解鼻炎的方法
缓解便秘的方法
有什么缓解痛经的方法呢
孕期腰痛怎么缓解 孕期腰痛缓解方法
快速缓解痛经的方法
缓解饭后腹胀腹痛的小方法
尿痛最快的缓解方法
孕妇胃痛缓解方法
这4个缓解肩颈痛的偏方是错的 肩颈痛正确缓解方法