中轻度脂肪肝需要注意什么问题
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毫无疑问的是,中轻度脂肪肝是治疗的最佳时期,并且,治疗脂肪肝的方式众多,这其中,饮食治疗可以说是最基本的治疗方式,当然,也并非是绝对的,但饮食是预防和控制脂肪肝病情进展的关键手段,所以说中轻度脂肪肝应该注意些什么?
1、做为脂肪肝的患者来说,应该注意保证饮食结构的合理,但对于脂肪食物要有所控制,对于瘦肉、鱼类、蛋清,以及生活中常见的蔬菜建议多食用,除此之外就是高纤维类别的食物也有助于促进肝内脂肪消退。
2、运动也是治疗脂肪肝,以及应该注意事项中的重点,一般,运动是指长期持续性的适量运动,应该根据患者的年龄,以及体能等方面综合考虑,并非是短期的剧烈运动,否则可能会引起副作用。
3、需要注意的是,目前还没有能彻底治愈脂肪肝的药物,因此,对于脂肪肝的治疗,一定不能完全的依赖于药物,脂肪肝最好的治疗方式就是综合治疗,比如常见的饮食治疗,运动治疗等。
需要严格注意的一点是,有部分人群因各种因素都不能强烈的运动,所以,这类人群的运动方式,一定要循序渐进,并且要做到长期坚持治疗。
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