脂肪肝倾向如何恢复
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有脂肪肝倾向的患者要在日常生活习惯和药物两方面加以控制,否则会进一步发展成为脂肪肝,可以通过合理运动、饮食调理、药物治疗等方面进行恢复,具体如下:
可以增加有氧运动,可以根据自身情况采取慢跑、游泳、步行、骑自行车等运动方式,消耗肝脏内堆积的脂肪,增强身体的免疫力,以避免脂肪肝倾向进一步恶化成为脂肪肝。
患者要养成良好的饮食习惯,清淡饮食,可以多食用一些富含蛋白质和维生素,低脂肪、低热量的食物,比如白菜、玉米、苹果等,避免饮酒,维持身体的营养均衡,促进脂肪肝倾向患者的痊愈。
可以在医生指导下服用辛伐他汀片、复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等保肝的药物进行治疗,防止病情加重。
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