控制不住小便怎么治疗
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压力性尿失禁的出现会让你根本无法控制好小便,有的时候一个咳嗽就会不由自主的小便,这类情况确实比较尴尬,不过有很多的方法可以治疗,首先可以选择手术治疗,也可以选择膀胱训练,盆底刺激又或者是多做提肛运动,而这一类的方法需要坚持一段时间。
有很多人在生活中都会出现压力性尿失禁现象,或许在年轻的时候症状都比较轻,但是在50岁之后,整体的症状就会变得比较严重,有时候咳嗽都没有办法控制住小便,一旦在出现这类症状时,也必须要第一时间接受治疗,治疗的方法也有很多,那么控制不住小便怎么治疗呢?
一、手术治疗
对于比较严重的尿失禁人群可以选择手术治疗的方法,因为选择非手术治疗可能根本就无法改善,而目前的医学已经进入到快速发达的阶段,手术治疗主要就是选择微创的手术,出血比较少,伤口也比较小,不需要较长的住院时间,对患者来说不会有很大的痛苦,而在使用手术治疗尿失禁过程中成功的几率比较高,不会出现并发症,适合于大部分的患者。
二、膀胱训练
如果尿失禁的现象并不是很严重,可以选择膀胱训练,有意识的延长排尿的时间,在经过一段时间训练之后,也可以有效的控制排尿的效果。很多患者盆底肌肉萎缩,可以通过盆底及锻炼的方式来逐渐改善尿失禁的现象。在经过锻炼之后就可以加强盆底肌的力量,不容易会出现漏尿的现象。
三、盆底刺激
盆底电刺激也是目前医学上治疗尿失禁比较常见的一种方式,当然也有一些人可能会选择新型子宫托来治疗压力性尿失禁,整体的效果也是比较不错的。
四、多做提肛运动
在做提肛运动时,本身就应该坚持几秒的时间,大概保持2~6秒左右,然后再进行提肛,如此反复进行之后就能够有效改善,当然也可以结合个人的实际情况,不管如何一定要持之以恒,建议最初的时候可以适量的少一些,后期逐步逐步的增加。
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