身体虚不虚,感觉说了不算
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跟着感觉走,自作主张认为自己应该补的情况比比皆是。
比如说疲劳,现在很常见,是亚健康状态的主要表现形式之一,有个医学名词叫慢性疲劳综合征(CFS),有个别医院还开设疲劳门诊了,可见有多少人经常疲劳了。
疲劳的人很多喜欢补,认为补一补会有劲,个别医生也是这样,看见疲劳的患者就开补药,潜意识里形成了一种看法,把疲劳和虚划上等号了。实际上,经常疲劳不见得就是虚,比如体内痰湿重的人常有的表现就是疲劳,中医古代叫做身重,这样的人往往舌苔很厚很多,或者齿痕多,裙边舌(牙印多,象女人穿的裙子边一样),湿气大的人表现疲劳,若误认为属于虚而进补,结果自然是适得其反,越补痰湿会越重,而用薏苡仁、茯苓、泽泻、藿香等利湿化湿的东西,就会感觉身体越来越轻快,中医叫做轻身(不仅仅是说减肥),所以还有一种说法叫利湿一身轻。
再举个常见的例子,阳痿。中国男性的传统习惯,喜欢补肾壮阳(男人永远的主题,女性永远的主题是美容和减肥),君不见很多人大把大把的银子花,大把大把的吃补药,可常年累月却不见效?甚至有人吃什么补药也是雷打不动。这是因为犯了一个习惯性的错误,认为阳痿就是虚。虚可以阳痿,但湿重可以阳痿,肝郁也可以阳痿,淤血也可以阳痿,要先认清属于什么原因,透过现象看本质,才能解决问题呢。
总之,什么乏力呀,阳痿呀,头晕呀,口干口渴呀,手脚心热呀,可以是虚,也可以不是虚,而是别的原因造成的,所以,不能跟着感觉走,跟着症状走,症状和感觉是现象,是标不是本,不要动不动就自认为那是虚,请个高明点的大夫给自己看看属于什么体质,当然,有条件的话,学点中医科普知识更好。
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