怎么预防节日里也要注意痛风
本文已影响1.16W人
本文已影响1.16W人
痛风的预防是节假日亲友聚会时需要关注的话题。现代社会生活质量的提高,酒宴更多地出现在了人们的日常生活中,痛风的预防也显得更为重要了。这里就请专家来为您就痛风的预防支几招。
节日的痛风病往往首发或复发于酒宴之后,常在半夜里1-2点钟,突然发生,急剧加重,常常在脚的拇趾和手拇指关节,剧烈疼痛、红肿发热,也可累及其他关节如踝关节,并可反复发作。
首先,痛风的预防要注意劳逸结合,适当的参加体育活动,不要过分的静卧、静坐。
其次,饮食要均衡,不可暴饮和贪食,特别是对富含嘌呤的海鲜、动物内脏、啤酒、肉汤等,要控制进食量。节日中痛风的预防尤其要注意这点。
第三,进补要合理也是痛风的预防的关键,对那些含高核酸的保健品也不可多食,因为核酸的最后分解产物是尿酸。
最后,多饮水,每日2000-3000毫升,可增加尿酸的排泄,在多饮水的同时可服些碳酸饮料,增加尿酸的排出,对痛风的预防很有帮助。
个人生活和工作环境的不同,痛风的预防在细节上也是有所差异的。这里建议您先咨询下我们的在线专家,来了解更多有关痛风的预防方面的知识。
小满节气要注意 这六种疾病要预防
预防关节炎要多注意饮食调配
预防痛风石的饮食注意事项是什么?预防痛风石应禁止吃的三种食物
老人风湿关节痛吃什么好?老人风湿关节痛饮食要注意什么?
痛风饮食注意三多三少 预防痛风的方法有哪些
我们怎么预防痛风
乳头痛日常怎么预防
预防腋臭要注意什么
产后关节痛怎么预防
痛风什么时候容易发作?这四种时间段要注意预防
痛风病怎么预防呢
癌症预防日常该注意什么
类风湿疼痛的预防措施有哪些?预防类风湿注意这5点
痛风在饮食中需要注意什么?防治痛风饮食要三多三少
怎么预防类风湿关节炎
预防脂肪肝要注意什么?假日预防脂肪肝有两原则
预防早产日常注意事项
痛风性关节炎饮食注意
预防风湿热要注意哪些问题?预防风湿热的首选药物是什么?
怎样预防痛风 预防痛风应该怎么吃
预防痛风日常护理保健需要注意哪些?
你知道冬天如何科学预防痛经吗 预防痛经要注意什么
预防痛风的方法有哪些?痛风饮食注意三多三少
预防痛经要多注意心态和饮食
痔疮预防要注意些什么?痔疮预防要注意防止这种异常
苏打水能不能预防痛风 该怎样预防痛风
痛风性关节炎吃什么药好?痛风性关节炎饮食要注意什么?
夏季也要助于预防宫寒 女性宫寒要注意食补
手关节痛怎么预防
预防肛裂要注意什么