腰肌劳损的症状有哪些
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腰肌劳损是由于腰部的肌肉,受到损伤引起的,腰肌劳损的患者,比较明显的症状是腰部的酸痛、胀痛感,一些部位还可出现刺痛与灼痛感。患者的腰痛发作时,无法长久弯腰工作,对生活造成很大影响,应及时治疗。
生活中如果长期保持不良的姿势,使腰部受到损伤,或者腰部在急性扭伤之后,没有正确治疗或治疗不彻底,都可引起腰肌疲劳,最终导致腰肌劳损。当腰肌劳损的症状出现之后,患者应及时采取,一定的措施积极治疗,那么,腰肌劳损的症状有哪些?
一、腰肌劳损的症状有哪些
腰肌劳损的患者,可出现腰部肌肉的酸痛、胀痛感,部分位置还可出现灼痛与刺痛感。当休息或适当活动时,腰部酸痛的现象,会有所减轻,而当患者劳累或活动过度时,症状可加重。而且天气的变化,也会对腰痛的轻重,产生较大的影响。
患者在腰痛发作时,不能长久弯腰工作,但腰部可正常活动,只有少部分患者,出现腰部活动受限的情况。腰部可有压痛点,一般在髂骨脊后部、腰椎横突处或骶骨后骶棘肌止点处。
二、腰肌劳损的治疗方法
1、矫正不良姿势
长期保持不良的坐姿、站姿以及过度劳累,都很容易引起腰肌劳损,因此,平时要注意矫正不良的坐姿、站姿,注意劳逸结合,不让自己过于劳累。
2、适当进行锻炼
腰肌劳损的患者,平时可以进行适当的锻炼,做一些针对腰背肌肉的动作,比如向上抬头挺胸、平躺手脚向上伸展等动作。
3、推拿、理疗
腰肌劳损的患者,还可以到专业的机构,做推拿按摩或理疗,帮助舒经活血,缓解腰部酸痛的症状。
4、药物治疗
如果患者出现较为严重的疼痛,可以选择服用消炎止痛类药物治疗。
5、封闭治疗
有固定压痛点,可进行封闭疗法。可以用0.5%~1%普鲁卡因加醋酸氢化可的松,或醋酸强地松龙作痛点封闭,有较好的疗效。
6、物理治疗
患者还可以选择做激光、电磁等物理治疗,帮助舒经活络。如果腰肌劳损十分严重,患者可进行手术治疗。
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