生活中防缓解腋臭的常见方法
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做为狐臭的患者来说,在平时的生活中,一定要注意科学的进行护理,这样可以有效地降低异味,当然,这并非可以有根治的作用,但护理是必不可少的,护理方法有很多,比如,卫生,饮食等,那么,有狐臭怎么办呢?
专家讲解:人的体味与自身摄进的食品有关,天天大量进食一些辛辣刺激的食品,身体吸收不了的排泄物有的就随着汗液排出体外,这时候就会出现腋臭了,患者就要多吃蔬菜或清单食品,蔬菜富含维生素,人体维生素的摄进可以有效使人体维生素充足,所以腋臭较重的人,多食用一些清单的食品,腋臭也就会清一些,多吃蔬菜水果,也是减轻腋臭的好方法。对于女性治疗和预防的好方法:
1、年轻女性喜欢穿一些紧身衣、牛仔类衣服,导致皮肤与衣物紧贴,阻止分泌液的挥发,滋生细菌,产生异味。因此要穿比较宽松的衣服。
2、要注意清洁,经常淋浴,勤换衣服,常保持腋窝、会阴、乳房等部的干燥和清洁。
3、少做过量运动。腋臭产生必须有大汗腺排泄物和细菌同时存在,运动后大量出汗,细菌滋生,应及时洗澡,清洁皮肤,减少细菌繁殖,避免腋臭产生。
4、经常剃或拔腋毛,会引起毛囊增生、肥大,会增加大汗腺排泄物,增大腋臭发生率。因此,不要经常拔腋毛,减少对腋窝皮肤的刺激。
有狐臭怎么办呢?狐臭的出现,与卫生,以及细菌两个方面是分不开的,所以,做为狐臭的患者来说,最基础的两个护理方面就是要注意保证腋下部位的卫生,以及干燥,这样可以有效地降低异味。
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