感冒食疗方有哪些
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感冒不管男女老少,都很容易得,它属于最常见的外感疾病,而且一年四季都会发生,冬末初春发病率较高。只要一感冒很容易出现如头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、发热、周身酸楚等症状。为了让大家在感冒时更快地治愈,下面为大家介绍几种食疗方法。
治疗感冒的食疗方
1.姜丝鸭蛋汤
配方:生姜50克(去皮),鸭蛋2个,白酒20毫升。制法:生姜洗净去皮,切成丝,加水200毫升煮沸,鸭蛋去壳打散,倒入生姜汤中,稍搅,再加入白酒,煮沸即可。
功效:解表散寒。
用法:每日1次,吃蛋饮汤,顿服,可连服3日。
2.神仙粥
配方:糯米30克,生姜片10克,葱白6克。制法:用砂锅加水煮糯米、生姜片,粥成入葱白,煮至米烂,再加米醋20毫升,和匀即可。
功效:益气补虚,散寒解表。
用法:趁热喝粥,以汗出为佳。
3.枸杞疰夏茶
配方:枸杞子、五味子各等分。制法:枸杞子、五味子共研末,用开水浸泡封存3小时,即可饮用。
功效:清暑祛热,补虚益精。
用法:每日不拘时代茶饮服。
4.黄芪姜枣汤
配方:黄芪15克,大枣15克,生姜3片。制法:以上三物加水适量,用武火煮沸,再用文火煮约1小时即可。
功效:益气补虚,解表散寒。
用法:吃枣饮汤。
5.苦瓜莲肉汤
配方:苦瓜30克,莲叶1张,猪瘦肉50克。制法:将苦瓜、鲜莲叶、猪瘦肉均切片,把全部用料一起放人锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮约1小时,至肉熟,调味即可。
功效:清暑解毒,利湿和中。
用法:饮汤食肉。
以上就是为大家介绍的几种食疗方,同时还需要多注意休息,这样感冒就会早点治愈。
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