儿童肾病运动要适量
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肾病在治疗过程中,医生会非常强调休息的作用,但是,生命在于运动,长期不运动的机体就会缺乏免疫力,缺乏生命活力,失去了生活的乐趣,从而也会降低生命质量,在肾病治疗过程中,不是要求完全不运动,而是在身体条件允许的情况下,适当地运动,给予身体自我修复的活力和动力。
肾病患者在治疗肾病的过程中,应该多做适量的运动。对于正在预后期的患者,应该坚持参加适当地运动锻炼,这样不仅有助于肾病治疗和康复,还有助于患者保持良好的心态和活力。从病理角度看,无论是哪种肾病,都会有程度不同的血液循环障碍,主要表现为血液黏稠度增大、血流变缓慢、肾脏血流量减少等临床症状,这些都可能加重肾脏损伤,引起复发。而适度的运动锻炼,就可以达到改善机体的血液循环的目的,有利于病变肾脏的修复。
部分肾病患者由于蛋白尿、血尿以及下肢浮肿等都有可能由于运动锻炼而暂时加重,因此而担心运动锻炼会加重肾病,这种担心可以理解也有一定道理。比如,运动性蛋白尿患者在运动后往往出现蛋白尿,而在卧床休息时则正常。但不能因此而放弃运动,适度运动还是有益的。
对肾病患者,走路是最好最简便易行的运动方法。中医学认为经过人体五脏的足六经脉都在脚上发源。坚持走路是持久的足底按摩,这种方法能够刺激经络,激发五脏六腑的活力,人体各循环系统功能加强,从而增强人体活力和体质。
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