打破害羞,正确面对肾阳虚
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肾阳虚,是在生活中经常会发生的一种情况,这里需要特别提醒大家的是,由于很多人觉得肾阳虚这种症状比较害羞,所以不敢告诉家人,也不肯去正规医院就诊,而是交给街头小广告和不正规的医院,还有人自己乱吃药,显而易见这都是不正确的做法。
曾经有一位患者,三十来岁,谈婚论嫁的时候发现自己肾阳虚,虽然准新娘没有表现出明显的不快,但彼此都觉得挺扫兴。觉得这种事挺丢人的,不是肾虚吗?那就吃药吧,自己悄悄吃六味地黄丸补肾。结果吃了一段时间没有任何效果,这才来看医生。
听了以后,让把六味地黄丸赶紧停掉,那是滋补肾阴的,适合肾阴虚者服用,而患者是肾阳虚。当然,肾阳虚和肾阴虚并不能截然分开,如果是肾阳虚,虚损到一定程度也会阳损及阴。而且补肾阳的时候,也会兼补肾阴,做到阴中求阳。但终究是吃错药了,如果真想选择中成药,也应该是金匮肾气丸这类温补肾阳的药物。
回去以后,赶紧把自己擅自服用的药都停掉了,给的方子调养了一段时间,后来听说婚姻生活很幸福。药疗这里就不讲了,给大家讲讲食疗,不会给大家推荐各种“鞭”类,吃正常食物就能很好地温补肾阳,比如,泥鳅、海参、羊肉、韭菜、枸杞子等。
泥鳅的味道鲜美,而且药效也很强。味甘性平,可以补益脾肾,利水解毒。对于小便不利、阳事不举等症状,都有很好的疗效。更难得的是,这个食物补而能清,诸病不忌,所以是上好的补肾佳品。
海参更是有“海洋伟哥”之称,它味甘咸,性温,有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用,凡是有耳鸣眩晕、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的肾阳虚患者,海参都是很好的滋补之品。
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