冬天的5件事 让肌肤水润有光泽
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到了冬天,皮肤是否各种各样不好,水不够,湿润不够,必须马上补充水,补充水,补充水,在这条路上死亡的补充水通过,皮肤衡,青春痘来了!冬天天气干燥,皮肤考验加剧,不注意这些事情,皮肤就会干裂,再也不会闪闪发光了!
睡前2小时不进水
美容睡眠人体,许多排毒器官进入排毒状态,如果第二天不想起床,睡前2小时不进水,这样白天工作内脏就有自己的休息时间,排毒是睡前美容护肤的第一步
仔细卸妆,让皮肤一起休息
在外面跑了一天,有化妆和素颜都要清洁脸。洗掉脸上残留的污垢,清洁脸部,清洁皮肤,好好睡觉!
痘痘消毒抗炎工作不能怠慢
对于很多有痘痘困扰的爱美人士来说,一定要在睡前清洁完脸部之后,在痘痘患涂抹一些消毒软膏,或者是抗炎药品,切勿用手去挤压痘痘伤口,这样不仅容易照成痘痘难愈,更易留下疤痕!
睡前面部运动抗衰老
特别是女性过了25岁皮肤开始衰退,此时每天睡前面部运动,用手轻轻抚摸面部皮肤,从下巴到太阳穴,眼睛也是如此,从鼻翼两侧向太阳穴上划的额头从中间向两侧划。以上动作在睡前可以重复几次,最好是配以乳液等保湿护肤品,效果更佳。
尽量在12点前睡觉
现在很多人第二天需要早起上班,最完美的美容睡觉时间是从10点开始,但很多人不能这样做,所以尽量在12点前睡觉,每天保证6~8小时的睡眠时间
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