喝水要讲究四种致命水
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自来水潜伏的罪魁祸首有三卤甲烷,包括三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷四种氯化物。三卤甲烷是净水场中用于消毒灭菌的氯,与食物的渣滓和浮游生物等有机物相互反应的产物。随着水质的恶化,自来水中氯的投入量也日益增加,发挥了制造致癌物质的主要作用。
饮水应注意防癌远离以下四种水
一、不开水-膀胱癌、直肠癌
专家指出,饮用未煮沸的水,患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。当水温达到100℃时,这两种有害物质会随蒸汽蒸发而大幅减少,如继续沸腾3分钟,饮用安全。
二、千滚水-腹泻、腹胀、昏迷不醒
千滚水是炉子上沸腾了一夜或长时间的水,还有电热水器上反复沸腾的水。这种水因煮过久,水中不挥发性物质,如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。长时间饮用这种水会妨碍人们的胃肠功能,导致暂时腹泻和腹胀。有毒的亚硝酸盐,严重者昏迷或死亡。
三、蒸锅水-早衰、癌症
蒸锅水是蒸馒头等剩下的锅水,多次重复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度高。经常喝这种水,或者用这种水煮稀饭,会导致亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体,还会导致消化、神经、泌尿、造血系统的病变,甚至会导致早衰、癌症。
四、老化水-食道癌、胃癌
俗称死水,即长期储存不动的水。常饮用这种水,对未成年人会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体发育;中老年人则会加速衰;许多老地方食道癌、胃癌发病率日益增高,可能与长期饮用老化水有关。老化水中的有毒物质也随着水贮藏时间的增加而增加。
如何减少自来水中致癌物?
为了减少自来水中致癌物对人体的危害,必须采取积极的预防措施:个人和家庭不要喝自来水,事先把水放在容器里,三卤素甲烷挥发一段时间后再使用,尽量不要使用合成洗涤剂。
水越纯越好?饮用水只有避免五个误能健康
饮用水是我们生活中最常见的饮料,很多人认为喝水就喝水,什么也不讲究。但是,小编要注意日常饮用水也很讲究,喝水避免5个误区。
隔夜水致癌?放置时间变长或腹泻
生活离不开水,喝什么水直接影响我们的健康。随着夏天的到来,我们每天的饮水量也在增加。最近,关于白开水、矿泉水、纯水保管3天内发生致癌物质的推特,被网民大量转发。再次引起饮用水安全问题的关注。
女性一定知道!身体缺水的八个信号
身体缺水?我们认为这个问题有点不可思议,但是喝的方法和时机错了的话,身体有可能缺水。而且,水分不足的时候,身体不会对你说。我渴了,来点水吧,不知不觉地从身体的其他地方吸收水分。
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