补血可以吃什么?两款美容茶助你改善肌肤状态
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女人保持容颜,拥有好气色,往往用一些化妆品来保持自己的年轻态,但是化妆品也多少含有一些化学物质,因此保持年轻美丽,我们还要从根本上调理。食疗是关键,但是平日我们也可以借助药茶来为自己改善肌肤,都有哪些药茶呢?
补血养气玫瑰花茶
《本草再新》说,玫瑰可“舒肝胆之郁气,健脾降火。治疗腹部冷痛,胃脑积寒,兼能破血。《食物本草》表示,玫瑰具有主利肺脾、益肝胆、辟邪气、食香甜美、爽快的效果。此外,《泉州本草》认为,玫瑰可以治疗肺病咳痰血、吐血、咯血等疾病。《本草纲目拾遗》说:“玫瑰纯露气香而味淡,能和血平肝,养胃宽胸散郁。金氏药贴认为玫瑰露具有专治肝气胃气的效果。
紫玫瑰可以帮助新陈代谢、排毒通便、纤体瘦身、调节内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。粉红玫瑰和茉莉一起提取饮用有瘦身的效果,其中茉莉可以改善昏迷和不安现象,对慢性胃病、月经失调也有效果。
制法:首先选择玫瑰花蕾50克,洗干玫瑰花蕾,放在一边,分三次煮。第一次,在锅里面放500毫升左右的水,将一小勺洗净的玫瑰花放进锅里, 用小火煮,一直煮到玫瑰花蕾变色,捞起来。第二次放入新花蕾,煮到变色,捞起来,就这样重复,锅里的水只有一碗,颜色也变深了,就熄火了。最后,将颜色靓丽的玫瑰花露倒入玻璃瓶中。在冰箱里放一下,祛祛火。
这种玫瑰花露既可以内服,也可以外用。内衣时,可以用沸水提取直接饮用,也可以加入糖和蜂蜜调味,服用后可以补充血气,滋养脸部。外用时,洗脸、洗脸后,可以用玫瑰露拍皮肤,也有美白皮肤的作用。
清热解毒金银花水
金银花性寒味甘,甘寒清热而不伤胃,芳香透达可以祛邪;既能宣散风热,又善清热解毒,可治疗各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疽痈、咽喉肿痛及热毒血痢等,效果显著。
制法:取金银花50克,加水500毫升,浸泡半小时,然后先猛火,后小火熬15分钟,倒出药汁,再加水熬,取二煎药汁,然后将药汁一并盛装,加盖后放入冰箱备用。代茶饮服时,若加些少许橘皮,味甜清香,可作为夏令常服的保健饮料,是清热解暑的良品。
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