如何变美?十个坏习惯使你越丑
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美丽对所有女性都很重要,女性为了保护青春,保护容貌,花了很多钱买各种效果的护肤品。在努力对抗岁月的流逝时,如果有以下10个坏习惯,以前的努力就会付诸东流。
1、用手支撑脸
发生频率:读书、开会、发呆时
长期影响:咬肌脸或永久皱纹
用手掌压迫脸部皮肤,容易出现皱纹。可怕的是,引起皱纹是永久性的,与皮肤干燥引起的细纹、幼细纹不同。
2、表情夸张
频率:笑容或笑容
长期影响:皱纹
习惯性皱眉容易产生眉毛纹,眯眼容易产生眼角和眼睛细纹,笑容频繁产生鱼尾纹,抬眼容易产生抬头纹
3、吃咸或甜
频率:平时饮食时
长期影响:皮肤黑、皮肤粗糙
盐过多,体内钠离子增加,细胞内外水交换过程出现问题,颜色附着,皮肤粗糙变黑。甜食多吃皱纹也多,糖过多会引起糖基化反应,破坏保持皮肤弹性的蛋白纤维,使皮肤松弛,没有弹性。
4、偏侧咀嚼
发生频率:每日三餐
长期影响:左右不对称大小脸
牙痛或兴趣长期保持单侧咀嚼习惯,脸部肌肉越来越强,另一侧脸部肌肉经常不使用而退化
5、挤出青春痘
发生频率:长青春痘有挤出青春痘的经验
长期影响:留下青春痘痕迹
挤出青春痘容易引起红肿炎症,留下青春痘痕迹。面对青春痘一定要控制自己的手,青春痘消失的时间是一个月以上。
6、涂口罩太长
发生频率:涂抹时间和效果成正比
长期影响:皮肤干燥过敏,老
涂口罩前必须看说明书,一般口罩在脸上的停留时间不得超过15分钟。
7、不化妆或不彻底
发生频率:化妆时
长期影响:角质层过厚,皮肤松弛,产生皱纹
化妆必须化妆,洗面奶不能完全清洁皮肤,使用专业化妆品
8、情绪不安抑郁
发生频率:不安、多愁善感、啊声叹息
长期影响:皱纹
总是苦瓜脸,皮肤细胞营养不足,脸部皮肤干燥无光泽,皱纹
9、加班熬夜
发生频率:职场女性
长期影响:黑眼圈、眼袋和眼部细纹
睡眠不足会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力,尤其是娇嫩的眼部肌肤,眼部皮肤厚度只有0.04mm,是人体最薄的肌肤。
10、抽烟喝酒
发生频率:缓解压力和交际应酬
长期影响:衰老
烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质,绝大部分对人体有害。而长期的酒精摄入对肝脏不好,导致肝酶的巨大波动,伴随皮肤脱水现象。
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