花茶能滋养皮肤吗?这些方法让你拥有好皮肤
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美容养颜不仅是化妆品和保养品,日常饮用花草茶也能拥有健康白皙的皮肤,接下来学习编辑共享的花茶制作,使皮肤更加水灵动人。
1、菊花人参茶
人参含有多种维生素和皂苷,这些物质对人体神经系统具有良好的协调能力,经常服用可以提高身体抵抗力,有效消除疲劳。菊花味道香,服用后有明显的效果。
2、薏苡茶
材料:薏苡10克,生荷叶5克,山楂5克。做法:用热水煮上述材料。功效:促进体内血液和水分的新陈代谢,清热去湿,消水肿、淡化黑斑、美白肌肤。
3、桃花茶
材料:桃花,蜂蜜。做法:把桃花放入杯里,加入开水浸泡十分钟,然后加入蜂蜜调匀即可。效果:桃花茶疏通经络,滋润皮肤,去除皮肤黑色素,淡化斑点,经常喝美容。饮用方式:每天空腹饮用。
4、粉红玫瑰茶
可于多种花草茶配合中饮用,有补血气,美颜护肤作用。一杯玫瑰茶含有很多维生素,特别是维生素c,比柑橘多,可以美容养颜,抗氧化。
5、山楂护肤茶
材料:面料4美元,雪草5美元,山楂5美元,糖适量。做法:把药一起切成粗末状,混合,加水煎后加点糖,代茶喝就行了。效果:清热凉血,滋养皮肤。
6、玫瑰普洱茶
玫瑰花的效果和作用非常多,与普洱茶一起提取饮用,不仅香气舒适,还能缓解胸闷、烦恼的症状,有缓解紧张、抑郁的感情的效果。另外,冬季养生喝普洱茶还有暖胃的作用。
7、红莲叶茶
材料:红莲叶、罗神花、陈皮、决明子、甜菊叶、玫瑰花。做法:用清水浸泡所有材料15分钟,清洗干净,放入锅中,加水煮30分钟,去掉渣滓,倒茶冷却即可饮用。效果:这种红荷叶茶有助于促进新陈代谢,排除体内毒素,使皮肤变红。
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